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坐月子吃青蟹好吗

2018-06-13 17:09:26 来源: 佰佰安全网 910人阅读
导语:

青蟹,肉质鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质及微量元素,有滋补强身的功效,那么坐月子吃青蟹好吗?一起随小编来看看吧。

坐月子吃青蟹好吗

我们都知道,螃蟹的味道鲜美,含有丰富的营养物质,是很受欢迎的一种食物,很多人都会喜欢吃螃蟹。那么坐月子吃青蟹好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识

产妇坐月子可以适量吃点,但最好不要多吃。

因为螃蟹属于寒性食物,吃多了对产妇自身体质有损害,不利于产妇恢复,如果是母乳喂养宝宝,也可能会影响到小宝宝,造成宝宝过敏。

螃蟹的主要营养成分是高蛋白,高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养,不但利于产妇的身体恢复,而且能大大提高母乳质量,促进宝宝的生长和发育。

要确定产妇自身没有蛋白过敏现象,且小宝宝也没有患湿疹,才可以适量食用螃蟹。

对新妈妈的影响

新妈妈生完宝宝后饮食要特别注意,不能吃生冷、辛辣刺激、海鲜等食物,而螃蟹性寒,属于生冷、海鲜之类的食物,多食会引起腹痛、腹泻,引发肠胃不适,使脾功能受损,而有的新妈妈容易海鲜过敏,则更加不能进食。如果新妈妈自己饮食状况出了问题,那乳汁肯定会大打折扣,甚至会威胁到宝宝健康。

对宝宝的影响

3岁以下的婴幼儿容易过敏,1岁内最多,而4到6个月为高发年龄段,产妇食用过多螃蟹,可能引起宝宝湿疹、瘙痒等皮肤症状,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。

产妇每次吃螃蟹的量要少,哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。如需了解坐月子有哪些饮食禁忌等相关常识,请继续关注本网站。


责任编辑:王小丽

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