小孩吃甜食对牙齿的危害

孩子哭闹、调皮、不听话，作为隔一辈分的奶奶或爷爷总是喜欢拿出糖果来哄孩子，甚至一些中年人在走亲访友的时候也会购买一些糖果。但是，吃糖或吃太多甜食的危害，与吸烟的危害没差别。那么小孩吃甜食对牙齿的危害有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

吃甜食过多容易生虫牙”这话有一定的科学道理。研究人员曾取儿童口腔内的唾液化验证实，患龋齿的儿童，口腔唾液中糖和乳酸的含量比牙齿健康的儿童高3 倍。

通常吃糖或甜食10~20 分钟后，滞留于口腔里的糖在细菌作用下就开始发酵产酸，同时腐蚀牙齿，使之脱钙，时间一久，牙面将出现棕色或黑色的龋蚀点，即初期龋病。儿童由于吃糖过多，吃完又不漱口，有的甚至睡觉时口里还含着糖，凡有这种习惯的孩子，龋齿数量多，龋坏的速度也快，程度也严重。

当然，这并不是反对儿童吃甜食，只是不要吃得太多，吃完糖要漱口，但睡前不能吃甜食，饭前也不要吃甜食。

吃甜食不但影响孩子牙齿，也会导致孩子肥胖，过多的甜食，机能消耗不了，就会转化成脂肪，使孩子产生肥胖，常吃甜食可影响到消化功能，甜食可使体内维生素消耗，使胃酸过多，引起消化不良。

吃甜食也会影响到孩子的食欲，尤其是在饭前吃了糖的话，会使血糖升高，降低食欲，让孩子对食物没有兴趣。从而导致孩子厌食。所以，在孩子生长发育阶段，要控制孩子对糖的摄取。如果孩子一时之前无法纠正，应当慢慢减少摄取糖的量。

终上所述，甜食、饮料中都含有蔗糖成份，会使口腔内产生细菌，细菌能够利用糖份并且发酵，能够腐蚀牙齿，使牙齿脱落，所以家长应避免孩子过多使用糖份，保证孩子口腔内卫生。以上就是我们今天分享的关于“小孩吃甜食对牙齿的危害”的话题，想要了解高糖食物对儿童有哪些危害等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽