孩子吃蛋糕好吗

在日常生活中，蛋糕是很常见的一种甜食，它的口味多样，味道香软可口，营养丰富，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃蛋糕，尤其是小孩子。那么孩子吃蛋糕好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

一般情况下，宝宝在一岁以后才能吃蛋糕。宝宝的年龄比较小，肠胃功能会比较弱，而蛋糕里面含有很多的奶油，会有很多的糖分和热量，不适合过量食用。下面让我们具体来看看吧!

蛋糕作为一种精致可口的甜点，其生产过程中添加了大量的脂肪、白糖以及香精、色素等添加剂，这些添加物对大人来说是相对安全的，但是对于免疫力还不够强大的小孩来说，就有些危险了，因此，如果是蛋糕房里售卖的蛋糕，宝宝应该在1岁以后，免疫力进一步提高时再食用。如果是自家制作的小蛋糕，则可以在宝宝六个月后当辅食适量食用。但蛋糕不属于营养成分特别高的产品，过量食用会导致宝宝龋齿、肥胖等多种疾病，因此不宜多吃。

宝宝选购蛋糕注意事项

1、购买品牌蛋糕。品牌蛋糕使用材料更好，对人体危害性更小。

2、购买动物性鲜奶油蛋糕，不买植物奶油蛋糕。植物奶油蛋糕中包含的氢化植物油不易被人体吸收。

3、不买酥皮蛋糕。酥皮蛋糕既不利于吸收，其制作过程中使用的植物起酥油中含有的反式脂肪也不利于宝宝的健康。

4、尽量不买颜色鲜亮的蛋糕，颜色现象的蛋糕意味着添加了诸多色素和香精。

5、不买水果蛋糕。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，不新鲜，数量少，也没有什么营养价值，可以自己直接购买新鲜水果切片点缀到蛋糕上。

6、不买加了巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力大都是代可可脂巧克力，含反式脂肪。

7、少购买慕斯蛋糕，慕斯蛋糕的火候如没有掌握好，容易引起宝宝消化不良、腹泻等。

8、控制宝宝进食蛋糕的数量和频次，蛋糕多食对身体不好。

9、肥胖的宝宝不宜吃蛋糕。

以上就是我们今天分享的关于“孩子吃蛋糕好吗”的话题，想要了解高糖食物对儿童有哪些危害等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽