双板滑雪鞋能垫鞋垫吗

一些刚接触滑雪的朋友会选择难度系数较低的双板滑雪，他们中有的人还不能很好适应滑雪鞋的硬度，打算在滑雪鞋里面垫鞋垫，增加穿着的舒适度，更利于调整脚部对滑雪板的控制力，那么双板滑雪鞋能垫鞋垫吗?

答案是：双板滑雪鞋能垫鞋垫。

不过垫在滑雪鞋里的建议不要使用一般的普通鞋垫，建议去专门的雪具店购买专用的鞋垫，如果实在没有找到，可以选择硅胶运动鞋垫来代替。买的时候注意买厚跟及硬一些的，有助于滑雪姿态，还有感觉雪鞋松的朋友也可以买个稍微大一点的运动鞋垫塞进去，可以把鞋撑紧一些。

同时在双板滑雪鞋里垫鞋垫，还有以下好处。

一、因为滑雪鞋里面不容易清理，垫上鞋垫可以方方便清理和保持鞋内干燥。

二、可以保护滑雪鞋。如果不垫鞋垫，长时间就可能把鞋子的内面磨损。很多人购买的双板滑雪鞋的价格不便宜呢。

三、保护脚的需要。垫上鞋垫，使脚不容易磨伤，尤其是保护脚的后跟不会因为摩擦而引起不适或者起泡，同时也会感到舒服。

四、间接调整鞋子大小的方法，有时滑雪鞋穿着一段时间后可能感到大些，有些原因不能调换，就用垫垫的方法来调整一下大小。

需要注意的是，和普通鞋垫一样，双板滑雪鞋里的鞋垫，应该在每次滑雪后，及时清洁，因为在滑雪的过程中脚很容易出汗。如果不及时清洁，晾晒鞋垫，容易滋生细菌，不利于双脚的健康，而且还容易散发臭味，影响下次滑雪的心情。

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责任编辑:张小付