减肥茶反复泡的坏处

我们都知道，很多的药物或是减肥产品都是不能长期使用的，只有合理使用，才能达到减肥的效果。那减肥茶反复泡的坏处有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识。

我们都知道喝隔夜茶会得癌症。这种说法的根据无非是茶中的胺类物质会与亚硝酸盐产生化学反应而形成亚硝胺，亚硝胺是一种公认的强致癌物质。泡茶不能时间太长，否则一样会对身体有害。

然而，亚硝胺的形成不一定要“隔夜”，茶叶如是清早冲泡的，到了下午，时间上并不短于 “隔夜”。再说，胺类物质在某些蔬菜中的绝对含量远远多于一撮茶叶;另一方面，茶叶和蔬菜中所含的维生素C能阻止亚硝胺的形成。由此可知，不能把喝隔夜茶跟发生癌症简单地扯在一起。

但沏茶还是有学问的。有些人茶叶一次放得很多很多，从早到晚反复冲泡，殊不知茶叶浸泡的时间长了，所含的有益物质(包括维生素C)已大大减少，在气温高时，还易受微生物污染，不符合饮食卫生。据权威部门检测，有好几种茶叶的含铅量超标，然而冲泡的茶水含铅量却很少，并未超过饮用水的标准，但冲泡的时间长了，茶水中含铅量明显增加。

从饮食卫生的角度而言，泡茶时茶叶应少些，冲泡3次后应重新沏泡。

综上所述，减肥茶的服用，应该在药师的指导下进行，不建议肥胖患者长期反复服用，应该合理服用。平时也要多了解女性喝减肥茶对身体有影响吗等相关常识，毕竟科学的方法才能健康有效减肥。

责任编辑:王小丽