滑板哪只脚在前

滑板放在那里，就只是一个物品。一旦它被滑手踩在脚下，它就是滑手身体的延伸，更是滑手人格展现的平台，不管滑手有没有意识到。那么，滑板哪只脚在前你了解吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

看习惯，主发力脚(走路先迈出的脚)在后，国内高手普遍都是右脚在前，外国人普遍左脚在前。

正常姿势(normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。

倒滑姿势(fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。

反脚(switch)——即以与正常姿势相反的姿势(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。

nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。

空中转体(body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。

ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。以下是特意为各位准备的秘诀：开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。肩要保持正直。手的作用也不小，注意用前手用力上挥。前脚置于板中部。作动作前身体放松，在做时突然将力爆发。

踢翻(kickflip)——这是马路式的基本动作。其方法为：

1.学习此动作前，必须练会ollie. 

2.后脚置于板尾(脚掌重心置于板尾中心)，前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外。 

3.如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。

4.耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上。

5.屈膝以缓冲。

Cabalero——这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。

No comply ——手抓板 。

倒板(pop shoveit)——站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。

滑板哪只脚在前就介绍到这里，板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

责任编辑:张小付