流产后喝阿胶红糖水吗

红糖对于女性来说属于比较好的朋友，因为红糖水是治疗痛经的良药，阿胶可以补气血。那么流产后喝阿胶红糖水吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

阿胶，红糖是可以一起泡水服用的。

取阿胶粉末3-9克，加糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。

红糖不仅是女性的最佳保养品，也是女性缓解痛经的良药。

不宜长期存放后食用

红糖中的糖蜜及水分和杂质含量均高，在存放过程中，极易受乳酸菌的侵害，在气温升高或受潮时，乳酸菌繁殖更快。红糖中侵入乳酸菌后，蔗糖成分逐渐分解成葡萄糖和乳糖，然后转化成乳酸及有机酸，使红糖的甜度降低带有酸味，影响食用效果。故红糖不宜长期存放后食用。

不宜多食

糖属酸性食物，人体的内环境呈弱碱性，大量食用糖会使体液变成中性或弱酸性，从而加速细胞老化、头发变黄变白、性格暴躁。糖食用后还可消耗体内的钙，引起骨骼脱钙，骨质疏松，可以增高血脂，促使动脉硬化。此外，吃糖过多还可引起糖尿病、肥胖病、龋齿等。故吃糖不宜过多。如需了解流产后饮食要注意什么等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽