宝宝发烧能吃白萝卜吗

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么，宝宝发烧能吃白萝卜吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝发烧能吃白萝卜吗

宝宝正常的体温处于36.0℃到37.3℃之间。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

当宝宝发烧时，家长最好先使用物理退烧法。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰敷降温或温水擦浴三种办法。酒精擦拭法适用于大宝宝，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成宝宝皮肤快速舒张及收缩，可能会使体温下降过快刺激到宝宝；冰敷降温就是用冰袋贴敷宝宝额头部位，使身体局部降温；最好还是使用温水擦浴，用37℃左右的温水毛巾擦宝宝的四肢和前胸后背。使皮肤的高温逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服；还可以再用稍凉的毛巾擦拭额头脸部。家长要注意，若擦浴期间宝宝有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。

中医学“五行五色”原理认为“白色食物”可以帮助宝宝补充水分，去除燥热。白色食物包括白萝卜、白菜、百合、银耳、莲藕、冬瓜等食物。其中在日常生活中最常见的白萝卜最能补水，去除燥热。据说白萝卜中的维生素C含量比梨、苹果等水果高出8-10倍，而且还富含矿物质，是冬季缓解皮肤干燥的有效食品。不过白萝卜偏寒，对于肠胃寒凉的人别多吃。

所以，宝宝发烧时是可以适应喝些白萝卜水的。

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责任编辑:王秀娟