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心脏病老人能长寿吗

2018-04-19 15:18:28 来源: 佰佰安全网 3238人阅读
导语:

长寿是每一个人的理想,保持良好的作息习惯,饮食健康,心态平和是长寿的王道。那么心脏病老人能长寿吗?

心脏病老人能长寿吗

心脏病被称为人类的隐形杀手,其发病率一直居高不下,成为年年上榜的十大死因之一。心脏是生命之“源”,没有了源头,生命就会戛然而止。现在,心脏病这一无形“杀手”正在悄悄地吞噬着我们的健康,可是我们对于心脏病的了解,却仅如冰山一角。那么心脏病老人能长寿吗?佰佰安全网小编在这里与您分享一下。

心脏病老人是可以长寿的。应该相信,通过加强预防,掌握有关知识,遵医嘱按时服药,定期到医院复査,合理安排饮食起居,心脏病老人是一定能够长寿的。

为了达到长寿,心脏病老人应做到 以下几个方面:

(1) 坚定信心:心脏病老人应坚信,通过积极地、长期地坚持治疗.合理调节生活,坚持锻炼,控制情绪,避免紧张、恐惧、忧郁、悲哀等不良情绪和各种刺激,一定能控制病情。乐观、愉快地度过生命中的每一天,生命必将在自己的努力下延伸。

(2) 避免过度劳累:长时间超负荷的运转,体能消耗过多,尤其是紧张的脑力劳动,会使血管收缩,血压增髙,心率增快,心肌耗氧量增加,易诱发心绞痛等,对身体是十分不利的,因此,应注意调整自己的生活节奏,避免长时期过度紧张的生活和工作,做到有劳有逸,这对延缓衰老具有重要意义。

(3) 适当锻炼:适宜的体育运动,可以增强人的体质,只要坚持锻炼,并注意运动量适当,量力而行,定会有益于健康,有益于延年益寿。按照医生的运动处方,进行适当的锻炼,可促进心肌侧支循环的建立,改善心肌缺血,对心脏病的康复具有重要意义。

(4) 关爱自己的生命:心脏病老人应养成良好的生活习惯.注意自己的衣食住行,保养好身体。

(5) 合理安排饮食:限制热能,防止肥胖,尤其要控制动物脂肪与胆固醇的摄人量,多食蔬菜、水果,戒除烟、酒嗜好。

(6) 家庭温暖:患者的家庭成员应对患者倍加关心,照顾好其生活,及时开导患者,使其精神愉快,家庭的温暖对患者很重要。总之,只要各方面不懈地努力定会使心脏病老人走上长寿之路。

小编寄语:作为子女,我们也应在生活中应多了解老人如何调理心脏病等相关常识,掌握老人疾病安全小知识,才能更好的保护他们的健康。


责任编辑:王小丽

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