老人眼疾病饮食注意

很多的老年人会出现眼睛疾病，看不清东西，而且有很多的老年人，会出现眼睛疾病，平时大家需要注意合理的饮食，这样有助于护理眼睛，防治老年人出现眼睛疾病。那么老人眼疾病饮食注意都有哪些呢？下面佰佰安全网就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。

老人眼疾病饮食注意

1、少吃大蒜。大蒜虽然具有一定的解毒功能，对人体也有一定的好处，但是蒜的味道辛辣伤血，而且眼睛的功能主要是来源于肝脏，因此过度吃蒜对于眼睛没有太大的帮助，而民间传闻“大蒜百益而独害目”。

2、注意营养摄入。尤其是对于青少年朋友而言，可能经常会出现挑食或偏食的习惯，是如果过多地摄入糖和蛋白质，从而缺乏锌钙，等微量元素，这都是不利于保护眼部健康的，因此建议你在生活中不妨可以多吃一些蔬菜、水果、肝脏和鱼类食物等，保持营养的全面与均衡。

3、青光眼不宜多饮水。原发性青光眼主要症状为眼压升高，并由此引起血液循环障碍，从而导致眼内组织水肿、视神经纤维变性萎缩。急性发作可在数日内失明，慢性发作视力也会逐渐减退，视野缩小。日常生活中注意多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补肝益肾的食品，可起防治青光眼的功效。青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量，同时避免食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食品。

4、老花眼多吃黑豆蜂蜜。老花眼表现为近视力逐渐减退，阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。但体虚多病或患有某些眼病时，老花眼常提早出现，症状也较严重。齐玉梅说，老花眼中医认为由肾水亏损，精血不足而起，膳食应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝、蜂蜜。黑豆有补肾养血之功，老人服用能固齿明目。蜂蜜含有多种氨基酸，可延缓衰老。

通过以上的介绍我们可以知道老人眼疾病饮食注意有哪些。这期老人疾病安全小知识的讲座就到这里了，如果大家喜欢，就请关注我们的下期讲座，下期为大家奉上关于老年人眼疾病的家庭护理措施有哪些的内容的讲座。

责任编辑:何显抢