大多数的学生厌学已成为当代社会和家庭一个十分棘手的教育问题,那么大学生怎样摆脱厌学的情绪呢?
厌学是学习障碍中的一种表现,也是一种心理障碍。它是学生勤奋进取的阻力,它能使学生背上沉重的心理负担,情绪压抑,意志消沉、烦恼忧郁,对人生缺乏积极向上的态度,学习上的思想障碍还造成学生强烈的逆反心理,加深了与家长、教师的心理鸿沟。人际关系处理不当,精神紧张,反过来会加重心理上的不平衡,由于心理上的矛盾,情绪障碍,精神包袱过重,必然还会产生多种不适症状,比如失眠、心神不安,注意力分散、记忆力减退、精神萎靡不振、忧郁悲观、看不到自己的前途等。那么大学生怎样摆脱厌学的情绪呢?
首先,要学会科学利用时间。在大脑兴奋、精力充沛时,进行创造性的思维活动,使学习紧张而富有弹性。在精力不足时,大脑有些疲劳,就进行一般性日常学习,如整理材料、摘录等,使大脑得到充分“休整”,恢复自己的精力。
其次,学习上不能急于求成。要循序渐进,并及时进行心理上的反馈调节。经常检查自己心理上是否健康,改变不良心态。制定科学的学习计划,并保证计划的有序性、节奏性及弹性,这样就会克服各种冷热心理或急于求成的心理。
最后,对暂时不能理解而又不影响深入学习的知识,不妨将其跳过去,放在一边。有时把后面的知识学会了,前面不好理解的也就会自然明白了。
很多家长不知道学生产生厌学心理怎么办,其实要是找到正确的引导方式,是可以消除学生的厌学心理,更多的学生心理健康知识尽在佰佰安全网。
责任编辑:何显抢
2022.11.23 12:12:40
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