打羽毛球可以戴眼镜吗

随着业余球场上的“眼镜蛇”越来越多，近视的你能不能打羽毛球成了一个大问题。好多人问打羽毛球可以戴眼镜吗？事实是要不戴眼镜，轻则看不清对方后场球员的动作细节，反应难免慢半拍或是有点光线问题就会受严重影响；重则满场找球、甚至完全两眼一抹黑。那戴眼镜打羽毛球时该注意什么？

首先，在框架眼镜方便省事。既然你的日常生活已经与眼镜为伍，那框架眼镜就不需要刻意准备，随时都可以上场打球，方便省事。可是框架眼镜也有不能忽视的缺点：由于镜片覆盖的区域有限，所以框架眼镜容易出现 “盲区” ，而且在激烈的跑动中眼镜容易松动，一仰头眼镜跟不上眼睛，可就……

1、初级近视，尽量不戴眼镜

如果近视程度不深、或是裸眼视力尚可（比如：站在后场虽然看不清对方后场球员的五官，但是可以看见他的手腕动作），那么就尽量别戴眼镜了，否则戴习惯了可能就脱不下来了。

2、不得不戴时，选框or隐形？

就我个人而言，我更推荐框架眼镜。虽然戴眼镜明显会让我显得呆呆傻傻、严重影响我在球场上的气场，但是出于健康考虑，我还是不选择戴隐形。

佰佰安全网提醒您：如果选择框架眼镜，要注意选择重量轻的，并配上眼镜固定带（避免掉落）。此外羽毛球知识和运动安全知识是每位球员要学习的必不可少的理论知识，业余球员可以稍微了解一些小球运动安全知识和小球运动安全知识，在运动中说不定会让我们减少很多不必要的伤害。

责任编辑:刘梅