宝宝哮喘可以吃鸡蛋吗

鸡蛋营养丰富，其蛋白质氨基酸比例最接近人体构成，易于被人体吸收利用，是首选的蛋白质来源。含铁，钙，铜，磷等多种矿物质，富含卵磷脂，维生素A，维生素E，B族维生素等多种维生素。那么，宝宝哮喘可以吃鸡蛋吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝哮喘可以吃鸡蛋吗

1、小儿哮喘可以吃鸡蛋吗——不过敏的就可以 小儿哮喘可以吃鸡蛋吗?小儿哮喘病人对鸡蛋不过敏就可以适量食用鸡蛋。，鸡蛋营养丰富，其蛋白质氨基酸比例最接近人体构成，易于被人体吸收利用，是首选的蛋白质来源。含铁，钙，铜，磷等多种矿物质，富含卵磷脂，维生素A，维生素E，B族维生素等多种维生素。

2 、小孩子吃鸡蛋不能过量小儿哮喘吃鸡蛋要适量食用鸡蛋。不宜多吃，要注意一个量，每周最好吃上4次左右就行了，婴儿最好只吃蛋黄，而且每天不能超过一个;1岁半到2岁，可以隔日吃一个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大些后，才可以每天吃1个蛋。有些家长为了让孩子长得壮些，就千方百计地给孩子多吃蛋。 不能吃蛋过多，因为婴儿胃肠道消化机能发育尚不成熟，分泌各种消化酶少。如果周岁左右的婴儿每天吃3个或更多的蛋，就不易消化了，还能引起消化不良，并发生腹泻。有的小儿由于吃蛋过多，使体内含氮物质堆积，引起氮的负平衡，加重肾脏负担，导致疾病。还有的婴儿因吃蛋过多会引起维生素H缺乏症。

3 、小孩子吃鸡蛋一定要煮熟鸡蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用开水冲鸡蛋，更不能吃生鸡蛋。正确的煮蛋法：鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。

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责任编辑:王秀娟