半月板二度损伤通常是可以保守治疗的，一般情况下的恢复期是需要六周左右的时间。正规的治疗是需要服用双醋瑞因，膝关节进行支具保护的，建议不要进行过度的伸直和打弯。半月板的损伤是需要磁共振来进行复查的。日后还是不建议进行剧烈的活动，防止出现膝关节的扭伤，导致半月板进一步加重。如果二度损伤演变成三度损伤，就需要进行手术治疗，否则对关节的损伤是比较严重的。
因为半月板的巨大缓冲作用，所以在膝关节的各种运动中，半月板也在承受着无比巨大的压力，非常容易损伤。保护膝关节，韧带的可塑的是有限的，加强膝关节附近的肌肉力量，因为肌肉的可塑的是非常强的，可以通过训练得到相应的效果，而且是快速有效。跨过膝关节的肌肉有很多。
半月板二度损伤并不是非常严重的。1度损伤加重达到2、3度就很难保守治疗了，就算是做外科手术，恢复时间更长，如果是运动员，将直接影响成绩。如果是2、3度损伤，医生都会建议您进行修复手术了，但是手术的后遗症以及风险性，也是存在的。这个需要自行斟酌。半月板几度损伤，是损伤的等级，一般来说对于年轻人1级损伤可以保守治疗，不需要手术。
如果半月板真的是损伤了，应该尽早进行治疗，不论保守，还是手术，以及最新的干细胞技术的修复，你应该为您的膝关节健康而注意，由于半月板的所在关节血液借给较少，营养来不了，自愈修复的可能微乎其微。
一般半月板损伤三度以内通过合理的养护是会有很好的修复的。半月板二度损伤经过保守治疗三到四周或者手术治疗后大概四到六周就可以自己愈合的。
半月板损伤有两种情况，一种是经过保守治疗，也就是说半月板的连续性，里面的结构是比较完好的，通过休息还有自动服用相关的药物促进修复，可能休息三到四周，基本上就已经能够恢复。
对于比较严重的情况。比如半月板撕裂，就是半月板的结构已经有实质的破坏，而且比较严重的话还可能撕裂的部分会跑出来，会卡在关节里面，这种情况建议病人进行关节镜的微创手术治疗。
手术治疗后要告诉病人在四到六周之内尽量一定要用拐杖，患肢不要去负重，为的是给半月板创造自己修复的时间，经过四到六周绝大部分的半月板是能自己愈合的。
半月板损伤是膝关节最常见的损伤之一，主要见于青壮年，男性多于女性。半月板损伤后常见的临床表现主要是局部疼痛、关节肿胀、弹响以及绞索、股四头肌肉萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明显的压痛点，最常见的体征就是膝关节内、外侧间隙或者半月板周围有局限性压痛。另外还有特殊的检查，麦氏试验以及研磨试验等都会出现阳性反应。半月板撕裂、损伤分类对于诊断和治疗具有很好的指导意义。撕裂有很多的分类方法，较常见的是边缘型、中心型、纵型破裂等。半月板周围血供区发生急性撕裂是非手术治疗的指征，急性损伤同时伴有慢性或者反复出现的症状以及既往有半月板损伤体征的患者需要进行手术治疗，包括半月板的成形、修复、切除手术。
