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佰佰安全网 > 佰佰知识 > 安全百科 > 医疗卫生 > 夏季流感

季节时行感冒病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗,则疗效较差。

感冒大多为病毒感染引起的,目前尚无特效的抗病毒药物治疗,主要给予对症处理,可根据自身感冒的具体症状选择一些复方感冒药物治疗,其中多含有解热镇痛类药物,抗组胺类药物,缓解鼻粘膜充血等药物的成分,可缓解感冒引起的头痛,发热,肌肉酸痛,鼻涕,打喷嚏,鼻塞等症状,建议多喝水,多休息,忌烟,保持室内空气流通,防治继发细菌感染。

夏季流感的症状是突发高热,咳嗽(通常是干咳),头痛,肌肉和关节痛,严重身体不适(感觉不适),咽痛和流鼻涕。多数人在一周内康复,发热和其它症状消失,无需就医。但流感可在高危人群中造成严重疾病或死亡(见下文)。从感染到发病的时期称为潜伏期,约为两天。谁有染病的危险? 每年的流感流行可严重影响所有年龄组,但出现并发症风险最高的是两岁以下儿童、65岁以上成人以及患有慢性心、肺、肾、肝、血液或代谢疾病(例如糖尿病)等某些疾病或免疫系统较弱的任何年龄的人。传播 季节性流感很容易传播,可席卷学校、疗养院或企业和城镇。当已感染者咳嗽时,被感染的飞沫进入空气,另一个人就可将其吸入并接触病毒。病毒还可通过感染病毒的手来传播。

1、注意饮食

尽量少吃或杜绝吃油腻的食物,因为它们通常是引发流感的罪魁祸首。应多喝水、多吃那些维生素和矿物质的食物,如菜、水果等。

2、注意卫生

要勤洗手、勤剪指甲、不随地吐痰。可以用洗洁精或肥皂用力擦洗双手的正反面皮肤,彻底杀死细菌。同时也不要用手去擦拭眼睛、嘴巴和鼻子 ,因为手经常会接触到一些带有病菌的物体,这时你再用附带有病菌的手去擦拭你的眼睛、嘴巴和鼻子,它就有被感染的可能。

3、加强锻炼

忘记烦恼,保持愉快的心情,要经常做运动。每天早晨去晨跑或是到公园里去锻炼身体,白领和公务员可以利用空闲的时间到健身房锻炼锻炼,还要记得保持充足的睡眠。

4、药物预防

在医生的引导下,定期服用一些抗生素或板蓝根之类的预防流感药物,同时去医院打一针预防流感病毒的疫苗,这样有效地减少感染流感的可能和提高自身的抵抗能力。

由于流感尚无特效治疗药物,人群对流感病毒普遍易感,因此流感重在预防。

(一)培养学校养成良好的个人及保持教室环境卫生整洁。

(二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

(四)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

(五)认真执行学校开窗通风制度,保证开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

(六)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

(七)脚部保暖。脚对温度比较敏感,若脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受流感病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

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