老人泌尿系结石饮食

老人泌尿系结石吃什么好?小编总结如下：

1、水，多喝水能够促进结石的排出，有利于患者结石疾病的恢复。每天1000-2000毫升为宜。

2、柠檬，柠檬富含有大量的维生素，具有清热解毒，扩展输尿管的作用，有利于结石的排出的。每天泡水喝300-500毫升为宜。

3、冬瓜，冬瓜是属于膳食纤维类食物，可以促进肠道对营养物质的吸收，增强食欲，提高免疫力，有利于患者恢复。

老年人泌尿系结石饮食原则适宜食物：

宜食清淡类蔬菜和多吃西瓜、冬瓜、梨子、鲜藕等食品。如已排出结石 ，应进一步检查为何种结石：草酸盐结石或尿检查含有大量草酸盐者：忌食竹笋、菠菜、毛豆、甜菜、西红柿、土豆、龙须菜、苹果、可可。

尿酸盐结石：少食肉类、动物内脏、扁豆、鱼、红茶、可可、咖啡、巧克力 ，多食玉米粉、麦片、花粉、蛋类、水果、甜菜、 胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、山芋、南瓜、多饮茶。

老人泌尿系结石饮食注意事项总结如下：

1、草酸钙结石：忌食：胡萝卜、菠菜、芹菜、莴苣、酸梅、柑橘、豆制品和巧克力。忌饮：红茶、可可、啤酒、可乐等。

2、磷酸钙和磷酸镁铵结石：宜低磷酸钙饮食并宜食酸性食物。建议控制尿路感染，应忌食所有奶制品、豆类、蛋黄以及加磷酸的柠檬汁、可乐、咖啡等。

3、高尿钙结石：建议采酸性饮食，并减少钙质摄取，每天的奶制品不宜超过300cc。

4.尿酸结石：建议采碱性饮食。宜用的食品：五谷类应以细粮为主，多食用新鲜蔬菜和水果。鸡蛋和牛奶可适当摄入。限制蛋白质摄入量。忌用的食品有：肝、脑、肾等动物内脏、肉干各种肉汤、肉汁、盐渍或油炸食品。海产品有：青鱼、沙丁、白带鱼、蛤、蟹等。蔬菜有：菠菜、菜花、龙须菜各种豆类、及蕈类。饮料有：酒、浓茶、咖啡、可可等。

老人泌尿系结石需要忌口吗?当然需要忌口了，老人泌尿系统结石忌口主要包括限制含草酸量大的食物、动物蛋白质食物和高盐食物等3个方面。

1、限制含草酸量大食物摄入：尿中的草酸多数来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。

2、控制动物蛋白质食物的摄入：动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。

3、避免吃高盐食物：高盐食物可促使尿钙增加，同时减少枸橼酸盐的排泄，由此增加尿结石发病率，故在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品，以保持饮食清淡。同时注意多喝水，以预防尿结石的发生与复发。

老人泌尿系结石吃什么水果好?老人泌尿系统结石注意事项如下：

1、重视膳食纤维摄入：研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

3、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

老人泌尿系结石后如何做好饮食护理?小编分析如下：

泌尿系结石的患者应该多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防尿道结石。

有泌尿结石前兆者应少吃动物内脏、菠菜、豆腐、咸鱼、咸肉、乳制品等。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。

老人泌尿系结石宜食清淡类蔬菜和多吃西瓜、冬瓜、梨子、鲜藕等食品。如已排出结石 ，应进一步检查为何种结石：

草酸盐结石或尿检查含有大量草酸盐者：忌食竹笋、菠菜、毛豆、甜菜、西红柿、土豆、龙须菜、苹果、可可。

尿酸盐结石：少食肉类、动物内脏、扁豆、鱼、红茶、可可、咖啡、巧克力 ，多食玉米粉、麦片、花粉、蛋类、水果、甜菜、 胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、山芋、南瓜、多饮茶。