老人慢性病

慢性病有:

呼吸系统:慢性阻塞性肺气肿、哮喘 、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纤维化;

循环系统:慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎;

消化系统:慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎;

泌尿系统:慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症;

血液系统:慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴瘤;

内分泌系统:慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减;

代谢和营养:糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松;

结缔组织和风湿:类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、血管炎、特发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎。

一、高血压：

18岁以上成年人在没有服用降压片的情况下，收缩压>140mmHg.舒张压>90mmHg称为高血压。

血压：是指血液在流动过程中对动脉血管壁产生的侧压力。

高血压病：是指以动脉血压增高为主要表现的一种疾病，病因至今尚未十分明确。发病时伴有头疼头晕，头重面红耳赤;高血压分原发性(遗传)约占80%和继发性两类。

继发性高血压引发因素：环境(长期噪杂)因素;躯体因素;生理因素;药物因素;精神因素。

治疗：一般药物治疗有用丹参，黄芪这类扩张血管的，只能控制血压，不是治疗;要治疗就要软化血管、疏通血管、使血液循环通畅。

理疗：是一种较好的绿色疗法，降血压的同时还可以软化血管，静化血液，清理血管中的垃圾疏通血管促进血液循环畅通，从而达到降血压稳血压的作用。 保养：平素应以低盐、低脂、低胆固醇、清淡的饮食为主，(动物内脏、带鱼等高胆固醇食品不宜吃)

误区一：慢性病主要影响高收入国家

慢性病的主打选手是心血管疾病、癌症、慢性呼吸性疾病、糖尿病，尤其是心血管疾病和代谢疾病，总被联想为“富贵病”，似乎只有高收入的发达国家的高脂肪饮食和缺乏锻炼的生活方式才会导致。实际上，80%的慢性病死亡都发生在发展中国家!

误区二：中低收入国家应该先控制感染性疾病，再说慢性病的事

实际上，像中国这样人均收入并不高的国家，感染性疾病的发生率已经控制在一个比较稳定的状态，但慢性病的发病率正在不断上升。中国人的死亡原因中，慢性病占到87%，感染性、孕产妇、围产期和营养疾患加起来才占5%。

误区三：经济条件好的人才会得慢性病

该误区与第10名有异曲同工之妙，就连一些医生也留言表示不能理解收入较低的农村人或进城务工人员为什么患上心血管疾病或者糖尿病的几率那么高。

慢性病老人吃什么好

1.浆果

“不管是黑色的黑加仑、蓝色的蓝莓、紫红色的桑椹还是鲜红色的草莓，它们都是非常出色的。”美国新泽西州卢舍仑综合医院的注册营养师芭芭拉·伐恩说。

浆果含有丰富的抗氧化物质，而这些营养物质对预防癌症和心脏病有一定的作用。值得一提的是，冷冻水果的营养也不比新鲜水果逊色多少，因为它们是在水果新鲜度最高的时候被速冻的。

2.豆类

豆类脂肪含量低，同时含有大量的膳食纤维、蛋白质、铁和钾。此外，豆苗比其他蔬菜饱腹感更强，所以你一般会吃的比较少。为了得到更多的纤维，可以将豆类罐头与糙米或墨西哥薄饼搭配食用。

3.绿叶蔬菜

一般的营养素都可以在菠菜和其他绿叶蔬菜中找到，例如花椰菜和羽衣甘蓝。“你不能否认，作为一种有疾病预防功能的食物，它们的确是明星，”注册营养师、美国营养师协会的发言人，《弹性素食》一书的作者多恩·布拉特说。

患有慢性病而无明显残障的老年人和ADL轻度依赖的老人往往是身体虚弱的老人。如忠心脏病、慢性肺部疾病、糖尿病、肾脏病的老人。这些老人的社区护理重点在于增强自我照顾能力、提高健康水平、预防疾病和损伤，减少病伤对老人健康的伤害。社区健康护理的内容应包括建立健康档案，提供社区门诊和保健护理，及时发现患病情况，并给予及时治疗护理，指导老人按时准确用药。

功能受限的老人主要是慢性疾病患者和高龄老人中ADL中、重度依赖以及认知功能障碍的老人。因为老年人功能受限主要由慢性疾病、损伤和衰老改变所致，其功能受限的程度和普遍性随年龄的增大而增加。表现为生活自理能力降低或丧失。功能受限的老人多数生活在家庭，少数生活在社区机构里，其健康护理方式多样，有家庭护理、老人护理院、日间护理服务、上门护理服务、康复护理、慢病护理等。

老年人秋季易患的五种病秋季阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。老年人要注意以下几点：

(1)胃病复发

9-10月是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。由子气温下降，人体受冷后血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛收缩，抵抗力随之下降，导致胃病复发。

(2)中风

9月末至10月初是高血压病发作的第一个高峰期，据临床统计，90%以上的中风病人有高血压病史。因此，此时的中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关，预防中风，要重视高血压等原发病的治疗，做好家庭急救与护理。

(3)哮喘病复发

哮喘病人对10月气温、湿度等气象要素的变化极为敏感，而抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘。另外，食物和空气中的过敏物质大量增加也是该病易发的重要原因。因此，首先要弄清引起哮喘发作的致敏原，尽量避免与之接触。

老年人的健康状况问题最突出，有86%的老年人至少患有一种慢性疾病，其中以患有骨关节病人数最多，占51%，其次为高血压、胃病、心脑血管疾病、眼病、慢性肺部疾病等。其中，女性患病人数比例高于男性。在就医方面，老年人普遍选择就近看病，看病费用主要靠医保报销。但是，在就医过程中，超半数老人反映收费太高、排队时间长、手续繁琐等问题。在照料护理服务需求方面，81%的老年人选择在家里，其次是养老机构。对于入住养老机构费用，老年人普遍接受费用较低的养老院，可承担费用多数集中在2000元内。对于社区老龄服务项目，老年人最主要的需求是上门看病。

全国65岁以上老年人慢性病患病率已达51.8%。发病率前五位的慢性病分别是高血压、冠心病、心脑血管疾病、恶性肿瘤和糖尿病。