1、防虫网
虽然白粉虱的成虫不擅飞行，但有风的时候还是能飞很远的，用防虫网罩住你的蔬菜也是一个不错的物理防治方法。防虫网的好处在于，不仅对白粉虱有效，同时还能预防其他外来害虫对植物的危害。
2、黄色粘虫板
利用白粉虱的趋黄性，以及喜欢吃植物的嫩叶部分，买黄板挂在半米高左右，可以粘住白粉虱，顺便还能将黑飞，跳甲这些害虫一并粘住消灭。
3、吹风法
如果你的植物不是太大，能搬动，将它搬到室外，摘掉有虫卵的叶片后。用风扇或是吹风的冷风档，将整棵植物上的虫吹走。两三天后再吹一次，一般最多三次，白粉虱就远离你的植物了。
4、水冲法
白粉虱如果长得不是太多，你的植物又比较难搬动，建议用水彻底冲洗叶片，多冲洗几次，有时候也能见到奇效。
1、农业防治：清除田边地头杂草，破坏棉粉虱存活场所，粮棉轮作可以减少发生次数，延迟发生期。
2、药剂防治：用国欣诺农啶虫脒一代(4.5克)加阿维菌素15毫升加有机硅助剂或10%扑虱灵800倍或40%灭抗铃2000倍或20%灭扫利2500倍或3%蚜蝽净每亩60毫升或50%甲基对硫磷、40%水胺硫磷1500倍或高效氯氟氰菊酯1000倍加10%啶虫脒1000倍或噻嗪异丙威(20克)加10%啶虫脒1000倍或0.5%生物农药藜芦碱可溶液剂1000倍或75%噻嗪酮(8克)每包一桶水均匀喷雾。由于棉粉虱世代重叠严重，故应间隔3～5天，连续施药2～3次。由于连年用药，白粉虱对农药有抗性，加入有机硅助剂能有效减少用药次数，减少不必要的投入。
1、清除前茬作物的残株和杂草；
2、黄板诱杀。方法同蚜虫防治；
3、生物防治。保护地栽培在扣棚后，当白粉虱成虫平均在0．2头／株以下时，每5天释放丽蚜小蜂成虫3头／株，共释放3次。丽蚜小蜂可在棚室内建立种群，有效控制白粉虱为害；
4、药剂防治。在白粉虱发生期用12％扑虱灵乳油1000倍液，或25％灭螨猛乳油1000倍液，或2．5％天王星乳油3000倍液，或2．5％功夫乳油4000倍液喷洒均有较好效果。采果前15天应停止用药。保护地栽培可用敌敌畏烟剂熏烟，用药量及方法同蚜虫防治。
1、在大棚蔬菜生产过程中，只要棚外气温还适应白粉虱生存，就应加用防虫网，防止白粉虱进入棚内。
2、将旧纤维板或硬纸板制成1米×0.2米的板条，用漆刷成橙黄色，再用10号机油加少许黄油调成粘虫油涂在板条上。将板条悬挂在蔬菜行间，悬挂高度与植株高度相同，一般每亩大棚悬挂35～40块，7～10天后板条粘满白粉虱时再涂一次粘虫油。
3、每亩用适量的锯末吸附80%敌敌畏乳油300～400克，分摊成15～20堆用暗火点燃，夜晚进行烟熏，烟熏时要密闭大棚，一般熏杀2～3次，每隔7～10天1次。
4、可喷药防治，用药有600-800倍 蓟虱净、啶虫脒、0.30%（苦参碱）、噻虫嗪、烯啶虫胺、菊马乳油、氯氰锌乳油、灭扫利、功夫菊酯或天王星等。
