体质病态：
现代医学认为，每当人体比较衰弱时，中枢神经系统的功能会出现不健全状态，性功能有时也会出现紊乱，容易发生遗精或阳痿等。祖国医学认为，人体是一个有机整体，五脏六腑虽然各司其职，但它们在功能上是相互协调、相辅相成的，在病理上也是相互影响的。
男子精液的生成、运行与心、肝、肾等重要器官有关，倘若这些脏器有病，或者功能不大理想，相互间的关系就会失调，必然会导致体质衰弱，并可能诱发遗精。此外，劳累过度、营养不良、先天不足、精神倦怠等因素，都可导致心、肝、肾功能失调，造成体质上的病态，从而诱发遗精。
体质过于虚弱：
劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起遗精的一种原因。
1、韭菜子10克，黄酒适量。韭菜子水煎，黄酒送服，每日2次。主治无梦遗精。
2、山药50克，芡实50克，盐2克，粳米50克。将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅，加800毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加盐调味。每日温热食用。
3、核桃仁20克，猪肾1只。核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
4、芡实30克，金樱子膏30克。先取芡实连壳晒干捣碎为末，金樱子去刺捣碎，水蒸熟，取金樱子汁慢火熬成稀膏，与芡实制成丸，每日服3次，每次10克。
5、淮山药60克，米酒少许。淮山药研末加水适量，煮熟后调入米酒1～2汤匙，温服。主治遗精。
在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。男子在未婚前，每月一般有一、二次遗精。古人曰： 精满自溢 。但如果有的男子 梦遗 次数过多，诸如几天或每天一次，则不可掉以轻心。对待 梦遗 频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁 梦遗 会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生 羞于启口 ，很可能会忧郁成疾。下面来看看男性朋友经常遗精应该怎么办吧？
1、 梦遗 往往与睡梦有关联，古人对 梦 解之曰： 日明所思，夜有所梦 。凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。
身高主要靠遗传，基因控制着人的身高，其次是体育锻炼，但如果基因决定你是个矮个就是再锻炼也长不高。至于说遗精，男性都有这阶段，都在15岁左右，因为你在这个岁数已经进入青春发育期，已经达到基本性成熟，古人讲，精满则溢就是这个意思，大概要持续到20岁以后，不会影响长高。
人长个主要是骨骼连接的部分分生组织分裂生长来实现的，就是咱们吃排骨时候大骨头尖端那块白色的脆骨里面包含的部分，其于躯干骨连接的地方叫骨垢线，只要这条线没有愈合人就能够长高。
如果说小孩子有遗精的话，那么是正常的，因为随着孩子年纪的发育，那么他的生殖系统已经发育开始了，所以就会产生精子的，而他又没有性生活，所以多余的精子就会自己流出来了，这样就有遗精了。
中医治疗
20岁了还遗精正常吗，初期及青壮年患者，以实证为多，多见心火亢盛、或肝火偏旺、或湿热下注。治疗可分别采取清心泻火、清肝泻火、清利湿热的方法。忌用固涩之法，以免邪留体内。即使遗精频繁发作，已出现正虚的症状，也应当采取清泻与补涩兼用的方法。
久病或年老体衰者，以正虚为主，多见脾虚不摄、肾虚不藏。20岁了还遗精治疗当以益气健脾、补肾固精为主。使用补涩之法时，用药也要注意兼顾有无虚火或湿热。
辨证施治同时还要考虑到原发病，如果是尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症，要以清热解毒为主。若是神经衰弱，又应当以镇静安神、疏肝解郁为主。
针灸疗法
常用穴：关元、中极、气海、肾俞。
心肾不交加心俞、神门、内关。
阴虚火旺加三阴交、太溪、太冲。
