滑雪靴一般分为高山鞋（靴）、越野鞋（靴）、跳台鞋（靴）和单板鞋（靴）等。高山鞋（靴）一般由内外两部分构成，外壳是由塑料或ASS注塑而成，较硬不易变形，内层由化纤织物和保温材料组成。鞋（靴）的踝关节角度和鞋(靴)的肥瘦等可根据需要进行调节，具有保护功能。越野鞋(靴)一般分为尼龙和皮革制品，鞋（靴）腰矮软且轻便。跳台鞋（靴）一般是用皮革制成，鞋（靴）腰较高且前倾大，有利于运动员跳跃和空中飞行前倾姿势。
一双好的滑雪鞋（靴）要使人感到既舒适又很合脚，脚趾在鞋（靴）里不能感觉太紧，要能活动自如，穿好滑雪鞋（靴）应感到鞋紧裹在脚和小腿上，感到紧而舒适（除非到顶级水平后为追求性能要牺牲舒适——直立时脚趾触到鞋端，前倾时脱离接触）。
滑雪鞋按硬度可分为软、中、硬三种。
软硬滑雪鞋既能保证踝关节的柔韧性，又能保证良好的容错性和舒适性。硬滑雪鞋在高速时能保持良好的支撑力、弹性和滑雪板控制能力。中硬度滑雪鞋，兼具支撑力和柔韧性。
对于滑雪者来说，选择硬雪鞋可以提供更好的弹性、支撑力和稳定性。对于初学者来说，不需要施加很大的力，一双相对柔软的雪鞋更容易操控。
说到硬度，还涉及到一个弹性值。弯曲是指雪鞋向前指向所需的力。通常，每双滑雪鞋都有一个弯曲值，用来表示硬度。数字越大，雪鞋的硬度就越高。一般来说，滑雪者越高，所需的灵活性就越大。
男初学者滑雪鞋的硬度应在60-90之间，技巧高超、体力较强的运动员建议使用90-130的硬度。女士们，尤其是想轻松滑雪的女士，70度就够了。如果你想在滑雪场打败那个人，你可以选择更硬的鞋。如果你是初学者，建议你买一份套餐，包括雪鞋和滑雪板。这套雪鞋不会太硬，还能让你穿得更干净舒适，对提高滑雪技巧非常有帮助。
不同的品牌有不同的尺寸。你必须直接试试。当你穿上它们时，你会觉得很舒服。蹲下后，脚尖只接触鞋的前壁是合适的。如果不能直接穿，蹲下后就不能碰鞋子。它会影响你将来的行动。
滑雪鞋一般都是标准码，按照自己的正常尺码选择就可以了。但是，由于滑雪鞋的品牌有很多，尺寸发小也会有所不同，可能会出现偏大或偏小的情况，这都是有可能的，所以还是要自己穿脚上试一试才知道。
最好去实体店穿上。站起来，双脚用力，双膝跪下，刀锋向前移动。此时，鞋子不能支撑脚。这是对的。然后商店会把鞋子加热，穿上，定型，然后就没事了。
滑雪鞋最重要的是要买一双适合脚的鞋，包括脚的长度和胖瘦都要合适。滑雪鞋的鞋码的长度我们通常说37岁，38等等，选择滑雪鞋的鞋码要比平时的鞋码小一半大小为宜，也可以把当鞋码是一样的，绝对不能买的鞋码比平时自己大。
1、穿好滑雪服
在穿滑雪鞋之前，应该先将滑雪服穿好，它分连体和分体，需要先将速干服穿好，再穿上保暖的衣服，然后穿好防具以后再穿上滑雪服，穿好以后再穿脚部的东西，否则先穿鞋子就不好穿衣服了。
2、穿滑雪袜
在这一步需要穿上袜子，优先选择滑雪袜来穿，如果没有的话，也可以拿其它厚一点的运动袜代替，袜子一定要比较保暖和透气，同时要较为吸湿，不能穿太薄的袜子，否则可能容易脚部太湿。
3、套上滑雪鞋
袜子穿好以后，就可以穿滑雪鞋了，穿之前要先松开它的松紧扣，将鞋子涛在脚上，直接在袜子外面穿就可以了，套好以后再将松紧带调节到自己习惯的松紧位置，再将各个位置的锁扣都扣好即可。
滑雪鞋平时可以穿吗
可以的。滑雪鞋虽然是滑雪时穿的专业鞋子，但它也可以在平时穿，不过由于它比较硬，且一般是高帮的，如果不会特别含量的下雪天，一般不推荐穿它，但一定要穿也并非不可以，看自己习惯吧。
1、 宽度
松开雪鞋的所有扣环。当你站查，膝盖伸直，你的脚趾可以到达鞋的前面，而不需要你的脚跟接铂到雪鞋。第二步是收紧鞋QQ，保持膝盖前吸力等于滑雪时的前压。此时，鞋跟可以触碰到雪鞋，但脚趾不在鞋的顶部。假如肥胖瘦了，就根据自己的脚型去试试了，但买鞋时，紧一些没有问题，因为内胆会越穿越松.
特别的是，一些高端的滑雪鞋都有热造型，可以根据你的脚的大小把它塑成衬板，使它穿起来很舒服而不会太累。这是最常用的费舍尔滑雪。
滑雪鞋穿在脚上感觉到麻可能是由于它太硬的缘故，因为它的材质和结构一般是相对其它鞋子会硬一些，就会让穿的人感到有些生硬，如果平时不习惯穿这种鞋，就容易在初次穿的时候觉得脚麻，另外还有可能是气温很低脚冻麻的原因。
