微波是电磁波的一个波段。日常我们比较熟悉的电磁波有长波、中波及短波。比短波还要短的波段，称为超短波，再短的即是微波。微波一般规定波长在1米与1毫米之间，频率在300兆-300千兆赫兹范围内。
随着现代科技的发展，微波应用越来越广泛，比如可以应用于微波炉的加热。但微波炉中微波如果不泄漏，是不会对人体产生危害的。之所以有的人担心微波辐射危害自身健康，是因为目前能接触微波辐射的情况越来越多。如果微波长期辐射眼睛，眼睛受热后内部的蛋白质凝固，晶状体会变形混浊，形成白内障。
但根据微波的制热效应，只有大强度微波辐射，即功率密度在10毫瓦/平方厘米以上，才有可能引起白内障。而微波炉的微波，在此值以下，所以，不用过于担心。况且，微波炉生产出来，经过相关部分的检验，质量肯定过关。如果它有辐射，而辐射大到能危害人体，也不会有人去购买。所以，多年的市场检验明确地告诉我们，微波炉辐射不大，可放心使用。
我们都知道微波是属于辐射光线的一中，可能很多人会觉得，都有辐射了，那么就肯定能够致癌。其实不然，微波其实很电磁波和红外线这些是差不多的，只是它的频率要比可见光的频率低很多，而微波是一种介于光线波和致癌物质辐射菠中间的。
这里所说的微波炉辐射其实只是一种射线，对人体的伤害机会为很小，只会有一丁点的影响，因为能量很高，所以释放出来的粒子会让物质产生变化。
那么微波炉的辐射范围是多少呢，在这里小编就要说明的是，这种微波炉辐射和电磁辐射的距离是成反比的。根据相关测试数据可以得知，当微波炉在工作的时候，所产生的磁场强度为500MG，在10厘米的范围出为40MG，在20厘米处就几乎没有了。
这也就说明了一点那就是只要让自己保存在1米的范围以内，就不会有多大的伤害了。所以只要保持一定的距离，还是没有问题的。
实验结果显示微波炉的辐射至为278毫高斯，而真正对人体可以造成伤害的的辐射值强度不超过833.3毫高斯就不会对人体造成伤害，所以微波炉对人是不会造成任何伤害的。
因为微波是一种辐射，所以许多人自然而然地认为它会致癌。实际上，微波是一种电磁波，跟收音机、电报所用的电波、红外线、以及可见光本质上是同样的东西。
它们的差别只在于频率的不同。微波的频率比电波高，比红外线和可见光低。电波和可见光不会致癌，自然也就不难理解频率介于它们之间的微波也不会致癌。
其实，这里所说的辐射，只是指微波的能量可以发射出去，跟X光以及放射性同位素产生的辐射是不一样的。X光虽然也是电磁波，但是其频率比微波高得太多，因而能量也高，而放射性同位素在衰变过程中会放射出粒子，所以它们能让生物体产生癌变。
当然有的，微波炉的辐射主要是电磁波，它是从辐射源向四面八方辐射的，不会因为已经辐射到前面的人，就减弱后面的辐射强度的。但是微波炉在生产设计时已经考虑到辐射的问题，都相应的采取了安全措施，比如金属炉壳就可以屏蔽电磁波。炉门的玻璃也有屏蔽网。所以只要是完好的微波炉，并且正确操作，人距离工作的微波炉1米远，微波炉泄露的微弱辐射是不会对人体造成危害的。
微波炉辐射其实和收音机、电报所用的电波和红外线是一样的。所以其实并不会给人体造成什么危害。科学证明，微波炉加热时一般温度不会达到100度以上，这样是不会产生致癌物的。微波炉与传统的加热方式，尤其是烧、烤、炸等方式相比，还可以有效降低致癌物的产生。因此微波炉不会对人致癌，也不会让食物产生致癌物质，还能够有助于避免致癌物的产生。
1、 微波炉辐射对人肯定是有害的，而且微波炉炉内的辐射量是很高的，否则也不可能把食物加热，而微波炉炉门口附近泄露出一定的辐射，这个是没法避免的，所以大家在使用微波炉的时候，注意自己的身体不要离微波炉门口太近，以免被炉内泄露出来的辐射伤到，另外，建议大家使用蒸锅热食，就算微波炉辐射的伤害不大，但是可能会把食物的分子打碎破坏掉，所以经常吃微波炉的食物也不好。
2、 除了微波炉辐射，大家还关心微波炉辐射会不会致癌，微波只是加热食物中的水分子，其本身对于我们身体不会致癌，所以这一点可以放心，至于食物，脂肪含量高而水分含量低的食物，因为水分少，微波加热后，温度就上升得特别快，很容易焦煳或炸开，此外，鱼干、肉干等水分含量太低，微波加热时一旦把食物弄的焦煳了，可能会产生致癌物。
