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但是,宝宝睡觉磨牙并不代表肚子里有虫,盲目驱虫可不是好事,宝宝服用过多的驱虫药,很可能会影响到TA的身体健康。为了能够搞清楚宝宝睡觉磨牙的真相,先要了解清楚原因,妈妈才能对症出招。那么宝宝睡着了磨牙到底时怎么回事儿呢?

一、宝宝睡觉磨牙的4个常见原因

1、精神因素:和“吮手指”、“撞头”一样,磨牙有可能是宝宝在告诉妈妈,他心里有点小压力。并且,如果宝宝白天或者睡前玩得太兴奋,睡觉时大脑仍然处于兴奋转态,也可能会发生磨牙。

2、长新牙:有的宝宝在长出新牙之后,可能会发生磨牙的情况。一方面,宝宝可能喜欢磨牙的感觉和声音。另一方面,可能把磨牙作为自己的一种技能在“炫耀”。这种情况一般不会持续太久,宝宝很快就会对磨牙失去兴趣。

1、消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道负担过重,导致睡觉时不自主磨牙。

解决方法:饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。

2、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经,使神经兴奋,导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

解决方法:有肠寄生虫病,就需及早驱虫。

3、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间,如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因。

解决方法:要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

4、精神过度紧张

一、增加营养促进消化

宝宝睡觉前总喜欢哭闹,如果家长哄不好,就会让孩子边喝奶水边睡觉,在睡觉时,肠胃消化会比较慢,宝宝肚子会出现不舒适的现象,这时也会出现磨牙的情况。在孩子睡觉前,家长最好让宝宝在睡前一小时吃饭,如果已经添加辅食,在睡觉前最好吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,这样肠胃负担会比较小,睡觉时肚子也会比较舒服,或者是在食物中添加一些益生菌促进肚子里的食物消化,这样也可以缓解宝宝晚上磨牙的情况。

二、咬磨固体缓解不适

宝宝在出牙期牙龈处会感觉特别不舒服,一般会比较痒,到了晚上睡觉时宝宝就会出现磨牙的现象,这种情况下,家长可以给宝宝准备磨牙棒进行啃咬,它可以辅助孩子长牙,缓解不适,或者是准备一个咬咬袋,在里边切一些水果,它既可以让宝宝磨牙,又可以给身体补充一些营养物质,有效缓解宝宝晚上磨牙的现象。

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