足癣

实际上，引起足癣的真菌对干燥、阳光中的紫外线和一般的化学消毒剂（比如碘酒）比较敏感，容易受到它们影响，繁殖力下降甚至被杀死。另外，真菌对高热比较敏感，一般 60℃ 处理 1 小时后就能杀死所有真菌结构，包括叫做“真菌孢子”的这种顽固休眠体。

很多人特别偏爱的是用醋泡脚，醋的主要特点是偏酸性，关键物质是“醋酸”。遗憾的是，真菌对这种程度的酸不敏感。也没有任何一篇权威报道提到醋和醋酸可以有效改善足癣。

跟风“脚气神药”，自行购药处理。除了上面算不上药物的偏方之外，还绕不过的是“脚气神药”和花花绿绿的药膏。在网络上、药店柜台很容易看到宣称可以治疗甚至根治足癣的产品。

在此提醒大家，一定要留意自行用药治疗的风险，尤其是以下几点：

对于角质很厚的足癣，有时需要联合外用抗真菌药物和去角质产品（如水杨酸和尿素），作用是去除增厚的角质、增加抗真菌药物的疗效。

对于有明显的水疱或破损的足癣，可以先用生理盐水或者类似溶液湿敷，湿敷的时候可以用纱布或者棉片辅助，作用是收水、促进干燥。

在医生指导下，如果规范外用抗真菌药物治疗后失败，则有必要使用口服抗真菌药物。常见的是伊曲康唑和特比萘芬，作用是更有效地控制病情。口服药物需谨慎，更需要在医生指导下服用。

孕期、哺乳期碰上足癣，能用药吗？

当孕期或哺乳期碰上足癣，需要根据实际情况决定用不用药以及怎么用药。总体来说，如果足癣明显，还是可以权衡利弊后用药，并且首先选择外用药物。医师可能会参考妊娠药物分级和哺乳期药物危险分级系统进行选择。除此之外，日常还有必要做好防护，尤其是尽量保持脚的干燥和透气。

1、最好还是在医生指导下用药。

2、不要感觉差不多好了就自行停药。通常要治疗到症状和皮疹完全消失，大概需要 2~4 周时间。如果拿不准什么时候停药，有必要再看医生。

3、使用爽足粉、鞋内使用抗真菌粉末，有助于减少复发。

4、穿宽松、透气的鞋袜，袜子可以选择吸汗性好的材质。保持脚的干爽，避免长时间多汗、潮湿。袜子打湿了及时更换，不穿的鞋子注意保持干燥。

5、如果有其他部位的真菌感染，例如甲癣和股癣，也建议确诊后一起治疗。