甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种，详情如下：
原发性
原发性甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。
继发性
遗传性甘油三酯高，主要是家族性遗传的原因。而甘油三酯的继发原因是指有其他疾病引起的，病因比较明确，或者说影响病因的一些因素已经得到确认。例如饮食因素、不良的生活习惯、抽烟喝酒等。例如，疾病导致的甘油三酯偏高，主要是各种病因致使脂肪代谢异常，如糖尿病、高血压等。
因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以，我们更应该注意生活习惯，避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。
危害一、容易造成血稠
对于什么叫做血稠相信大家并不会觉得陌生，当血液中过于粘稠以后，可能会引发很多疾病，其中我们最为熟悉的病症就是血稠病。这个时候，血液会在血管壁上发生沉积现象，然后随着现象的加深而形成斑块。当斑块累计到一定数值以后，其厚度和面积都会增加，这个时候血管内径就会直径减小，血液的流速就会减小，可能会发生堵塞的现象。如果情节严重，那么极有可能会出现血流中断的现象。
危害二、可能造成血栓
造成血栓病症的根本原因之一就是因为这些累积的阻塞物脱落在血管中，然后形成了我们所谓的血栓。要知道，血栓对于人体的健康来说是相当具有危害性的。如果血栓是发生在心脏的部位，那么便可能会引发冠心病、心梗塞等一系列的心脏类疾病。如果是发生在大脑，那么极有可能会引发脑卒中或者是中风等各种脑部疾病。
药物1、贝特类此类药物包括非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特,降甘油三酯的作用及升高高密度脂蛋白胆固醇的作用比他汀类强,而降胆固醇的作用不如他汀类,对混合性高脂血症及高甘油三酯血症有效。
药物2、烟酸类烟酸是B族维生素,当剂量较大时有降脂作用。烟酸类降甘油三酯的作用和升高高密度脂蛋白的作用明显,而降胆固醇作用则不如他汀类。
药物3、ω-3脂肪酸保健品中的鱼油属于此类,高浓度的(84%)多不饱和脂肪酸可以降低甘油三酯,同时还有抑制血小板聚集作用。
1、酒
酒是一类高热能食物，爱喝酒的人一般体型偏胖，特别是爱喝啤酒的人，啤酒肚就非常明显。而且，喝酒特别容易饱肚子，在喝酒之后，就没有胃口吃其他东西了，是对健康饮食的一种严重破坏。所以，如果发现自己甘油三酯高，应该尽可能避免喝酒。
2、虾米
虾米是公众认可的营养食物，但是对于甘油三酯高的患者来说，虾米可是不能随意吃的食物哦。虾米中，胆固醇的含量很高，长期吃虾米，很容易引发血脂增高，加速动脉硬化，严重时还能诱发高血压、冠心病、脂肪肝等病症，所以，为了自身健康，甘油三酯高的患者应该不吃虾米.
3、鸭蛋
鸭蛋中的胆固醇含量较多，在食用过多的情况下容易导致血胆固醇增高，从而诱发一系列与高血脂相关的疾病。对于甘油三酯高的患者来说，如果日常不加以控制，喜欢吃鸭蛋，很难降低体内甘油三酯的含量，还可能加重其不良症状。所以，鸭蛋不适合甘油三酯高的患者食用。
1. 戒烟戒酒，一定要坚持
正常来说，甘油三酯高的话，烟酒是肯定要戒的，对于自己就算很健康的身体，烟酒其实也是有危害的，所以，戒烟戒酒。
2. 少食多餐，注意营养均衡，适当喝茶
少食多餐是因为减少营养的摄入，这样营养能够均衡一些，另外推荐一些茶水给大家，比如苦荞茶、红茶、绿茶等，一般能够润肠的都行，如果肠胃不好比较虚的，茶水一定要适量，不要多。
3. 改变饮食结构，少吃脂肪含量高的食物
脂肪含量高的食物比如说肥肉、大肉、咸肉等，一定要少吃，盐分多的尽量不吃，吃清淡的就很好啊，能满足日常的消耗就好了，堆积的脂肪啥的还是要通过运动消下去的哦。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃淀粉含量多的食物。
新鲜的瓜果蔬菜当然是饮食中不可少的，如果有高纤维的蔬菜就更好了，比如芹菜等，当然淀粉含量高的食物也尽量少吃，比如土豆等。在饮食方面，可以遵循某些手机app上的推荐，一般还是比较好的。
