光过敏是指在阳光下暴晒或受其他射线或人工光源如白炽灯的照射，会使病人面部的红斑加重，或暴露皮肤出现红色斑疹、丘疹或大疱性皮疹伴有烧灼感、痒痛感，或使全身症状加重，这种现象称为“光过敏”现象。其主要原因是阳光中的紫外线照射皮肤后使抗原量增加及抗原性增强，使抗原抗体反应形成免疫复合物的量增加，使病情加重。
引起光过敏的原因
许多因素(多数不明)可归因于光敏感性,除非原因明显,每一个具有明显的光敏性的病人必须排除系统性或皮肤型红斑狼疮.着色性干皮病和某些卟啉病也可导致光敏感.最常见类型的卟啉病为迟发性皮肤卟啉病,可散发于成人和常染色体显性遗传.这种卟啉病是由于尿卟啉原脱羧酶缺乏,其特征为在手背和前臂伸侧皮肤脆性增加和出现粟丘疹.常见面部色素沉着和多毛症.
夏季紫外线强烈，若不注意防晒，就容易被晒伤，出现皮肤发红、水肿、脱皮，疼痛等。此外，面部外用化妆品不慎，有些人因病服用了喹诺酮类抗生素等或吃了野菜或食用田螺以后，很容易诱发日光过敏性皮炎，因为这些药物和野菜是光敏物质，容易增加皮肤对日光过敏。发生光敏性皮炎，表现在暴露及非暴露部位出现丘疹，水疱和红斑等，有瘙痒。医学上称之为蔬菜-田螺日光性皮炎。
应尽量避免日晒，让肌肤远离紫外线的伤害。对日光耐受性较差的人，可采取逐渐暴露于日光下，一般不易在上午10时到下午2时光照强烈时刻外出。外出时尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。在出门前半小时可提早涂上防晒霜，如果整天在户外活动，应在衣服遮盖下的皮肤上也擦上防晒霜，因为阳光具有穿透力，特别是泳装及棉质的T恤。出汗会使所涂的防晒霜消失，应不断的补擦防晒霜。
目前光过敏性疾病的分类并无统一的意见，主要分为日光所致的剂型损伤反应，日光所致的慢性损伤反应，外源性光敏物质参与的化学诱发的光敏反应，特发性d光敏性疾病，遗传和代谢性疾病，由于光线促发或加重的疾病等。光过敏的临床表现主要表现为曝光部位的水肿性红斑、斑疹、水疱、风团、丘疹、结节，急性损伤会有渗出和糜烂，慢性损伤会有苔藓化的表现。发病时间长了以后，非曝光部位也会出现皮疹。
阳光过敏如何诊断
1、光过敏性疾病的诊断包括询问病史，体格检查，必要的光生物学检查。
2、光敏性疾病的病史非常重要，疾病发生的季节，光线暴露的反应时间，潜伏期，和皮损持续时间，可能接触或服用的光敏性的物质，发病的年龄，一些与遗传有关的光敏性疾病幼年开始发病，是否有自身免疫性疾病，既往的光敏史，接触过敏史和家族史。
1、对于瘙痒者，可以去药店买些盐酸西替利嗪片吃，此药是抗过敏药中唯一有抗光过敏作用者;注意吃这个药一定要在早上起来就吃，因为需要吃后两个小时起效，正赶上一天太阳最好的时间;
2、注意不要乱吃其它抗过敏药;如扑尔敏，氯雷他定片等，都是具有光敏性作用的，反而会加重病情;
3、饮食方面必须注意不要吃光敏性食物;光敏性食物是指含有卟啉的食物，包括大部分的青菜如芹菜，菠菜，香味等。海鲜类如虾，蟹，蚌等;水果如芒果，菠萝等;另外，酒和辣椒等容易上火的食物最好也是少吃;
4、少用护肤品;研究表现，几乎所有化妆品和护肤品中都含有光敏物质，包括防晒霜等;固然防晒霜，隔离霜中光敏物质极为微量，但对于光敏性皮炎患者来说，这微小含量足以对病情产生影响;
光过敏主要是多吃蔬菜水果，糙米，还有其他豆制品，同时还要多喝蜂蜜水，这些都有利于改善，减少复发，尽量少吃，辛辣热气，肥甘厚味的食物，还有一些高蛋白的食物，平常还要多点锻炼身体，增强免疫力，都有利于改善，一般发作会出现皮肤发红瘙痒，有可能会出现疱疹斑疹，一般可以吃点抗组胺药物，氯雷他定和扑尔敏，具体用药，谨遵医嘱。
几种防止光过敏的食物
一、番茄
番茄中含有丰富的抗氧化剂番茄红素，每天多吃一些番茄可以将晒伤的危险降低，是最好的防紫外线食物。
二、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能，从而达到抗紫外线的效果。猕猴桃中还含有丰富的多种维生素，对于减肥健美、美容是很有效的。
三、西瓜
大家都知道西瓜是美容的圣品，西瓜中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，特别容易被皮肤吸收，对人的面部皮肤能达到很好的滋润、美白、防晒的效果。西瓜中还含有大量的水分，可以补充人体所缺失的水分。
