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玛咖的功效与作用

1、改善阳萎和早泄

玛卡中所含丰富的营养元素(例如:氨基酸、多糖、矿物质等)和它特有生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,能帮助男性生殖器官迅速勃起,增强硬度,主要适用于阳萎、早泄的男性朋友。

2、抗疲劳

玛卡生长在贫瘠的高原,因为其生长环境与特性,玛卡含有丰富的的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分。这些营养元素对于抵抗抗疲劳,增强肌肉耐力,缓解运动性疲劳,坚固免疫系统,提升人体免疫力有重要作用。

3、提高睡眠质量

玛卡在南美洲被当做一种缓解压力和忧虑的天然草药,它能改善压力造成的忧虑症及神经衰弱,同时改善睡眠。对于一些经常因工作压力大、精神高度紧张的大部分人群有着调节和改善睡眠的作用。

玛咖的吃法有哪些

1、玛咖煮、泡水:将玛咖鲜果切片或者玛咖干片放入水中,可以根据喜好加入花生或黑豆一起煮,这种方式适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。泡水:将适量新鲜玛咖切片或玛咖干片加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,也可加入几颗红枣或枸杞一起泡,这样可以调味儿,也可以大补。但是需要注意的是加了红枣和枸杞后会更热。调味的话也可加入适量蜂蜜。泡淡后,玛咖片可咀嚼食用。

2、玛咖煮粥:玛咖可以和着土豆、燕麦、大枣、蚕豆、萝卜、玉米、小米等煮粥,营养丰富,人体吸收好,即可果腹,又可以起到保健的效果,是养生保健的最佳选择,非常适合老人食用。

3、玛咖磨粉:服用用干玛咖片打成细粉,也可以考虑与其它食材一起磨粉食用,当然也可以调点蜂蜜为丸,这个方法很好,既没有经过高温,又缓和了玛咖的辣冲味,而且服用方便。玛咖配蜂蜜,健康调理相得益彰,适合大多数人服用。

玛咖的功效与作用

1、改善阳萎和早泄

玛卡中所含丰富的营养元素(例如:氨基酸、多糖、矿物质等)和它特有生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,能帮助男性生殖器官迅速勃起,增强硬度,主要适用于阳萎、早泄的男性朋友。

2、抗疲劳

玛卡生长在贫瘠的高原,因为其生长环境与特性,玛卡含有丰富的的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分。这些营养元素对于抵抗抗疲劳,增强肌肉耐力,缓解运动性疲劳,坚固免疫系统,提升人体免疫力有重要作用。

3、提高睡眠质量

玛卡在南美洲被当做一种缓解压力和忧虑的天然草药,它能改善压力造成的忧虑症及神经衰弱,同时改善睡眠。对于一些经常因工作压力大、精神高度紧张的大部分人群有着调节和改善睡眠的作用。

玛咖压片糖果有什么功效

玛咖中含有高含量的铁和蛋白质等营养成分,可以抗疲劳、增强肌肉耐力,还可以增强免疫系统的功能,让的身体更加健康。同时玛咖压片糖果可以增加精子并提高精子的质量,提高生育率。

玛咖压片糖果可以改善睡眠质量、调节内分泌,改善亚健康状态、增加免疫力,能够缓解精神压力,缓解女性更年期综合症。同时玛咖压片糖果可以改善睡眠提高记忆力,防止动脉硬化。

玛咖压片糖果可以直接咀嚼,还可以泡酒。喝酒的时候,可以直接在酒杯中加入几片玛咖压片糖果,但是不要贪多。玛咖对女性能帮助女性平衡荷尔蒙,使体内雌性荷尔蒙从根本上解除青春痘的产生。

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