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佰佰安全网 > 佰佰知识 > 安全百科 > 医疗卫生 > 肩膀脱臼

肩膀脱臼的医学术语叫做间关节脱位,主要表现有以下几个方面:

1、方肩畸形,即脱位后肩膀疼痛肿胀,肩部失去膨隆丰满的外观,肩峰明显突出,下部关节空虚形成方肩畸形。

2、弹性固定,患肩一般弹性固定于外展二十到三十度,在喙突下、腋窝内或者是锁骨下,可以触到突出的肱骨头。

3、搭肩试验阳性,即患侧肘关节主关节,肘尖贴近胸壁,则患侧的手不能搭在健侧的肩膀,称之为搭肩实验阳性。

在临床上,病人发生肩膀脱臼,可以诊断为肩关节脱位。在临床上这是一种比较常见的病症。其原因,多数都是由病人肩关节在外展上举时,受到直接外力而造成的。在临床上发生了肩关节脱位后,应该进行复位处置。一般复位成功后,病人的自觉疼痛症状、肩关节活动受限等症状明显出现缓解。但是由于肩关节脱位后,会导致关节囊发生撕裂损伤,所以即使复位成功后,关节囊撕裂损伤也会产生疼痛。病人也应给予局部制动、外敷活血化瘀的膏药。一般经过正确治疗后2周左右才能达到彻底的治愈。所以病人发生肩关节脱位复位后,也不要立即进行活动,应该给予局部制动。

肩膀脱臼恢复锻炼方法如下:

1、跑步

每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。

2、立定跳远

立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。

3、俯卧撑

俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做,每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲,每天至少做1组,每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰卧起坐

仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一,不占用场地。也很适合在家开展,仰卧起坐建议一次做30个以上。

5、哑铃

想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃,通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼,每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。

肩关节脱臼了,和巨大的暴力有关系,可以完善局部的X线检查,判断肩关节脱臼的具体类型。肩关节脱臼以后,需要及时在麻醉下进行手法复位,复位以后再复查局部CT和三维重建,了解有无明显的伴随骨折等情况。单纯的肩膀脱臼复位以后,给予屈肘贴胸位固定3-4周,再逐渐进行肩关节的活动。避免过早进行肩关节的活动,不然可能导致反复脱位,因为早期活动会影响韧带的修复、关节囊的修复。局部可以配合使用膏药,比如氟比洛芬巴布膏治疗,可以喷洒肿痛气雾剂。如果伴随骨折,明显错位的骨折必要时还需要手术治疗,有助于恢复功能。

肩关节脱位后局部疼痛,肿胀,肩关节活动障碍。伴有骨折,怎疼痛肿胀明显肩关节脱位大致分为前脱位和后脱位。前脱位时上臂轻度处于外展前区位,会形成方肩,患肩呈弹性固定状态,位于外展30度,试图作任何方向的活动都会疼痛加剧。 后脱位比较少见,大多数为肩峰下脱位,主要表现为喙突突出明显,肩前部塌陷明显。最好拍片 建议去医院拍片,因为肩关节脱位造成的合并症很多。

肩关节脱臼就是肩关节脱位了,当然不能活动了。因为脱位的一个表现就是活动受限。有个活动范围的,表现为手摸对侧肩则肘不能靠胸,肘靠胸则手摸不到对侧肩。主要是被动活动范围,很小。因为主动活动会很痛。

肩膀脱臼可以去医院找骨科医生做牵引,用机器把胳膊接回去,也可以直接找会接骨的医生,手动把胳膊接回去。胳膊脱臼并不是指骨折,所以日后恢复会比骨折要快一些,只是短期时间会比较疼痛而已。另外除了肩膀、胳膊和手部关节,踝关节等地方也极易发生脱臼,脱臼之后不要慌张,不要再进行一些太过剧烈的运动,受伤部位也尽量不要让外力接触,直接送到医院就诊即可。

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