1、正确站姿正确的站姿是膝盖弯曲，背要直，抬头，两臂自然放腿两侧。 2、直线下滑要有对速度及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背要直，抬一点下巴，膝盖略弯，就可以保持很好的平衡稳定性。 3、正面左右滑行正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转，此时体会肩部转动带动上体转动的感觉，同时将重心移到后退，此时后退变前腿，换另外一条指向臂，重复。要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离。 4、刹车单板滑雪练习刹车，主要是练习对单板边刃的熟练控制，为转弯打好基础。①正向刹车：重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看，后腿向...
道路结冰，扰乱了城市的早晨。昨天，在我省郑州、信阳、漯河等地，这突如其来的冰，让不少市民滑倒，很多人把矛头指向洒水车。洒水导致路面结冰的新闻，成为报纸的“常客”。真应了那句话，年年岁岁“滑”相似，岁岁年年人不同。如何让洒水车不乱洒?城市管理如何更精细呢?郑州管城区洒水车喷口有点大已发出紧急通知【现场】郑州多个路段成了“溜冰场”昨天早上7时，市民陈女士骑着电动车送孩子上学，走到紫荆山路与城南路交叉口附近时，突然听到前方“啪”的一声，一辆电动车摔倒在地。陈女士忙放慢车速。可就在此时，身边又有一辆电动车滑倒，“光是我看到的，就有5个人摔倒。这么冷的天，为啥还要洒水呢?”陈女士说，...
生活中人与人之间难免产生矛盾摩擦，在面对矛盾的时候，我们应该理性对待，避免激化矛盾，造成不必要的人身安全伤害。 《一双溜冰鞋引发的命案》追踪 黑龙江男子高某亮酒后与朋友到海口海秀东路的云诚园溜冰场溜冰。因溜冰鞋不合脚，多次换鞋后仍不满意，他们与溜冰场工作人员起冲突。争执中，高某亮捅死溜冰场一员工，同时自己被溜冰场保安袁某平砍伤。日前，海口中院以故意伤害罪判处高某亮死刑，缓期2年...[详情]
“不好了！有小孩掉冰窟窿里了！”“救人啊！快来帮忙啊！”2月5日下午3时左右，一阵急促的呼救声打破了沈巷镇施村的宁静。原来，两名孩子在村里的野塘里玩“溜冰”时，不慎掉入冰窟。危急之下，周边村民听到呼救后迅速展开救援，最终将两名孩子救上了岸。当天，施村两名不满10岁的孩子在外玩耍时，看到池塘里结了厚厚一层冰，于是提出要上去“溜冰”。两人走到塘中央时，冰面突然开裂，两人掉进了冰窟窿...[详情]
今年5月的一个晚上，年仅7岁的小方(化名)穿上溜冰鞋，从家里出发一路在马路上滑行。此时正是庄桥石材城附近最忙碌的时刻，路面上跑的都是...[详情]
贯穿京津冀三地的潮白河有着“北京莱茵河”的美誉。入冬以来，部分河段却成了越野车爱好者的“溜冰”胜地。...[详情]
