1、每天必须吃早餐。一顿营养均衡的早餐每天就能满足孩子30%的能量,作为孩子的父母一定要足够重视早餐对孩子的重要性,必须坚持每天吃早餐。如果早餐营养摄取不够,孩子往往注意力不集中,记忆力降低,一上午都无精打采,对健康发育极为不利。而对于正处在生长发育期的孩子来说,搭配合理、营养丰富的早餐才能应对一上午学习的挑战。 2、营养早餐种类丰富。一顿营养早餐应该包括4种以上的食物,不仅要有碳水化合物、蛋白质、脂肪,还需要维生素和矿物质。早餐种类少,结构不合理不仅影响健康和发育,还可能造成记忆力降低、肥胖、肠胃疾病等问题。 3、加入蔬菜和水果。作为常被学生和家长所忽视的水果和蔬菜恰...
一、营养均衡最重要,莫轻信谣言 怀孕期间,“需要吃什么”跟“不能吃什么”是我们最常听到的建议。 妈妈吃太多酱油会生出黑宝宝,吃芦荟、螃蟹、黑木耳、马蹄、薏仁等容易导致流产,孕期不能吃太多糖否则易得妊娠糖尿病,孕妇可以多吃补血补气的药物,补充牛初乳有助提高胎儿免疫力…… 其实无需把问题想得过于复杂。怀孕期间的营养主要来自两方面,一个是日常饮食,另一个是制剂补充。 日常饮...[详情]
一、适量吃些动物肝脏 孕晚期很容易发生缺铁性贫血,胎儿体内也需要储存铁质。动物肝脏中富含铁质、核黄素、叶酸及维生素B1、维生素A等,是孕晚期理想的补铁食物。 二、注意植物油摄入 植物油不仅含丰富的必需脂肪酸,还富含维生素E。维生素E可避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。补充维生素E可多吃些花生、芝麻、核桃以及芝麻油、豆油等。 三、摄取适量的必需脂肪酸 孕晚期是胎儿大脑发育增...[详情]
“孕产妇分娩期膳食营养原则”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
女性朋友怀孕之后,不管生活作息或者饮食方面,总是家人特别关注的内容。由于很多女性朋友都是第一次怀孕,从而导致对饮食方面的了解并不是很...[详情]
业内人士对家电和互联网的这种跨界合作模式归结为,其本质就是优势互补,资源共享,抢先占位,不给后来者留下机会。智能家居出现给家电行业带来希望,传统家电进入智能家居市场并不容易,而互联网恰恰弥补了这方面的缺陷,取长补短之下的跨界合作悄然达成。虹新闻发言人刘海中曾介绍“长虹提出的家庭互联网基于,芯片与软件技术基础之上,且传统电视厂商有着强大的硬件优势,而互联网企业的内容和电商支付领域优势,使得双方的对接有着极大价值。”而从阿里与海尔等这样的传统家电合作看,产业经济观察家梁振鹏表示,阿里与传统家电厂商合作存在良好的基础。对家电厂商而言,与阿里的合作比被动地与外资企业微软等合作有得天独...
2015年6月8日,据记者独家获悉,上海地铁13号线无线速率2M上海地铁Wi-Fi从2014年底开始低调测试,在地铁13号线全线开通了名为“花生地铁测试Wi-Fi”的无线信号。 再过一两个月,上海地铁乘客们就会发现,上海地铁将全面提供免费Wi-Fi了。据上海地铁Wi-Fi的承建方南方银谷相关人士透露,已经在地铁13号线上进行的测试结果将很快对外公布,其他地铁线路中也将开通测试。...[详情]
不少消费者认为土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养,更有人认为蛋黄颜色深营养价值更高。事实果真如此?下面听听营养专家是如何为我们解答的。近日,一位青岛市民发现购买的土鸡蛋不仅蛋黄颜色格外深,连蛋清也呈红色,专家查看后判断,“可能是鸡的饲料中添加染色剂所致”。河北石家庄地区一位蛋鸡养殖户告诉记者,“染色鸡蛋”很普遍,在鸡饲料中添加少量红、黄色素,“没几天,鸡下的蛋蛋黄颜色就深了,这样的蛋可以...[详情]
运动营养食品不得做任何功能声称,如有不适宜食用的特殊人群,应同时在标签中标示。...[详情]