当然不好了，建议雾霾天最好不要在户外跑步，因为在污染严重的天气，即使戴着口罩也不能隔离所有的污染物，且人在运动时肺活量会增大，需氧量也会随之增大，戴口罩运动会造成呼吸不畅，人体吸入污染空气会引发炎症，并对脏器造成各种压力，后者直接导致肺炎、中风和心脏病的发病率提高。 雾霾天的马拉松比赛当中，有不少选手戴上了防护口罩，甚至是防毒面具参加比赛。口罩和防毒面具，能有效过滤细微颗粒物，但是因为在进行锻炼的时候，人体内的需氧量会逐渐增加，防霾口罩会让人感觉呼吸不畅，出现缺氧的症状，影响肌肉和关节在运动中的正常表现，甚至有可能会引发身体内的脏器缺氧，导致十分严重的健康隐患。 很多人...
但是很多爱好跑步的市民会戴着口罩坚持跑步，在这里运动健身专家提醒，戴着口罩跑步不仅不能起到完全阻挡粉尘颗粒的作用，还极容易影响呼吸和肺功能运转，得不偿失。锻炼身体本来就是为了让自己的耐力和心肺功能增强，戴口罩跑会影响呼吸和肺功能，所以会适得其反。 在冬季跑步锻炼的最佳时间是上午10时到下午4时之间，这个时间段的空气质量是一天中最佳的，可以完全不用戴口罩运动，如果这个时间段还...[详情]
雾霾天气跑步当然可以戴口罩的，不过建议雾霾天最好不要在户外跑步，因为在污染严重的天气，即使戴着口罩也不能隔离所有的污染物，且人在运动时肺活量会增大，需氧量也会随之增大，戴口罩运动会造成呼吸不畅，人体吸入污染空气会引发炎症，并对脏器造成各种压力，后者直接导致肺炎、中风和心脏病的发病率提高。 雾霾天的跑步当中，有不少选手戴上了防护口罩，甚至是防毒面具参加比赛。口罩和防毒面具，能...[详情]
“高温天气跑步需要注意哪些事项”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
跑步不仅锻炼身体还锻炼孩子的耐力，那么学生应该怎样正确跑步呢？佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
伴着二胎政策的开放，又给各行各业带来一波新行情，与孩子有着紧密联系的学位房则显得更加突出。二孩开放炒热学位房 购房率极速上涨随着双降、公积金贷款额度提高及贴息等多重楼市利好政策落地，11月的二手楼市终于一挽“金九银十”的颓势。最新数据显示，11月二手成交均价为25011元/平方米，环比上涨6.5%。成交宗数更是超越“金九银十”，环比10月增长62.2%。此外，受到全面二孩政策放松的影响，在11月份，学位房需求明显升温。以“学位需要”为购房目的的成交宗数环比上涨了4.84个百分点。二手成交止跌回升虽然在传统的“金九银十”旺季中，二手楼市未如理想，连续两月录得下滑。但“央妈”上月...
南雅握小学的孩子在室外写作业。近日，河北省保定市曲阳县的最低气温一直在零摄氏度以下。而记者接到当地一位小学生家长的短信反映：“当地采暖季已开始近20天，一些乡村小学至今还没有供暖。因为教室里没有供暖，处在阴面的教室，还不如院子里暖和。”12月4日，一名小学校长告诉记者，院子里有阳光，而且孩子们活动着也可以取暖，所以虽然临近大雪节气，但学校还是尽量安排室外课程。记者近日在曲阳县走...[详情]
10月2日，20岁的大二学生王浪没想到，自己在微博上突然火了。一切源于，此前一天，他实现了一项酝酿已久的计划——独自从位于四川达州市区的学校跑步回到70多公里以外的大竹县老家。国庆节当天凌晨三点半，王浪从四川文理学院莲湖校区的寝室出发，没带行李，穿着轻便的运动衣裤，腰间挎着运动腰包，跟着手机软件导航，开始了长达九个半小时的跑步回家之行。天还没亮，下着大雨，跑过最初城区内的5公里...[详情]
为了参加中学生运动会，14岁的女中学生王小君（化名）在学校的组织下放学后留校训练，不料在跑步过程中倒地，之后抢救无效死亡...[详情]
长沙某高校20岁的大三学生郑小亮（化名）近日参加了一场5000米长跑赛，刚跑完第一圈，他就突然摔倒在地，突发心跳、呼吸骤停。...[详情]
