2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作,在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老,益寿延年。正如孔子所说:“发奋忘食,乐而忘忧,不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说,骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较,从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点,而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人,而有的膝下无儿无女,又无经济收入,甚至无一技之长等,使其产生自卑心理,从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降,让疾病有...[详情]
老人上了年纪,心理多多少少发生了心理变化,尤其是心理卫生变化,保证老人心理卫生,才能保持身心健康,那么,老人心理卫生有哪几方面?...[详情]
和世界上许多发达国家一样,中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来,其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注,...[详情]
据悉,昨日全国政协委员、原卫生部副部长黄洁夫在接受记者专访时称移植器官不再来自死囚,更安全。原卫生部副部长:移植器官不再依赖死囚 更安全黄洁夫或许是医卫领域中最忙碌的退休高官。他是中国人体器官捐献与移植委员会主任委员,也是中国控制吸烟协会常务会长。每个头衔背后,都是这位70岁老人为之奔与呼的公共事业。从某种程度上,他有一个退休官员的生活节奏,在两会期间每天也坚持写毛笔字,最近在抄写《兰亭集序》;然而,他的视野从未远离社会,亦从未缺席与器官捐赠和控烟相关的重大场合。谈器官捐献前两月器官移植手术比去年同期翻倍新京报:2015年1月1日起,中国全面停止使用死囚器官作为移植供体来源。...
2018年6月13日,重庆,下午江北区某小学的大门口被排队报名的家长“攻陷”。学校围墙外已经挤满了前来排队报名的家长,大家都已经“全副武装”,带着小板凳,打着遮阳伞在烈日下排起了长队,每一个板凳上无一例外都写上了家长的姓名和联系电话。为了维护排队秩序,部分家长还自发组织了排号工作,目前已经排到了300多号。小学生心理特征有哪些 1、好的愿望与心理准备不足几乎每个小学生都有美好...[详情]
28日报道,马来西亚卫生部长苏巴马廉当地时间26日巡视马来西亚吉隆坡国际机场埃博拉防范程序时,针对民众质疑防范过程松懈一事指出,马来西亚卫生部严阵对待埃博拉病情,将会加紧马来西亚国内所有国际机场的埃博拉防范措施。据报道,苏巴马廉指出,他已经下令机场负责医生,派人24小时轮替式把守机场入境处体温检测,严密把关埃博拉防范措施。报道称,苏巴马廉透露,首阶段的防范措施是在国际入境处设立...[详情]
3月8日,黄洁夫在接受本报记者采访时说,“1∶150”的说法是以讹传讹,甚至很多外国同行都在询问为什么中国那么多人需要器官移植。其实...[详情]
教育资源的匮乏导致老百姓想要获得优质的资源就要把同类踩在脚底。...[详情]