膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
微软将把Windows Phone键盘引入iOS。这家软件巨头目前正在内部测试早期版本，很快就将进行公测。 知情人士表示，此次面向iOS推出的键盘包含了一个独特的单手模式。虽然Windows 10 Mobile键盘也有单手模式，但iOS版有所不同。这个单手模式可以左右手随意调节，方便用户随时输入文字。微软Windows 10 Mobile键盘只能将键盘转移到一侧，变成一个紧凑的键盘，而iOS版的按键布局更加精巧。除了单手模式外，iOS版Word Flow键盘都与Windows Phone版非常相似。可以获得文字建议、表情符号，还能使用滑动输入。微软计划在未来几个月将该键盘引入...
3岁的欣欣和2岁的点点是一对姐弟，几天前，两人因误食“凉薯籽”中毒紧急送往湖南省儿童医院救治。5月7日，记者从院方获悉，经过积极救治，两人生命体征基本平稳。据点点家属介绍，5月4日下午5点左右，姐弟两人在家中玩耍时，踩着椅子将放在柜子顶上装有凉薯籽的盒子打开后，误食40余粒，约一小时后，欣欣和点点都出现了呕吐的症状，家属立即将两个孩子送往当地医院就诊，并予洗胃处理。因考虑两个孩...[详情]
没有烟雾，水面也没有波纹，一声蹊跷闷响后，永和镇的养殖户刘题圣意外发现眼前的水面上瞬间一片白，大量草鱼翻白。 当天的天气根本不会缺氧，养鱼多年从未遇过这样的事，刘题圣觉得很奇怪。经当地派出所初步调查，排除人为因素，附近也没有发生爆炸。经解剖，翻白的草鱼鱼骨都断了。这一声闷响来自哪里？鱼骨断裂是否与之有关？面对这个无解之谜，村民们很迷惑。蹊跷：只听见一声闷响大量草鱼瞬间翻白 永...[详情]
说起“吃葡萄不吐葡萄皮”，大家都知道是个绕口令。但今天我跟您说一个“吃橘子不吐籽儿”的事儿。武汉市的吴先生就因为这个，险些撑爆了自己...[详情]
国民家常菜番茄炒蛋，竟然是一道增肥菜 烧一道菜用两次油，用油量超过了国家卫计委发布的膳食指南标准。...[详情]
