牛肉确实是很好的,秋天健康饮食牛肉,还能增强免疫力。 主题:番茄炖牛肉 食材:牛肉400克,西红柿2个,洋葱1个,香菜少许,大蒜、食盐、水、食用油、黑胡椒适量 做法: 1、将牛肉切块后在清水中浸泡10分钟后捞出控水备用,西红柿洗净去蒂切块,洋葱去皮切小块,大蒜取2瓣后切片备用; 2、锅中下油,油热后倒入蒜片与洋葱块炒出香味,洋葱微微发软后倒入牛肉块继续翻炒,炒至牛肉表面变色,撒入黑胡椒; 3、加两碗水将所有材料淹没后开大火煮沸,然后转小火炖煮1小时,在此过程中注意翻炒和加水,以免粘锅,时间不够的人也可以使用高压锅炖煮约30分钟; 4、牛肉炖煮至八分熟后加入西红...
老年人可以吃牛肉,但是不宜过多,下面一起来看看牛肉对老年人有什么好处。 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。 2.牛肉含维生素 蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素b6,可帮你增...[详情]
牛肉是我们常见的一种食物,牛肉具有很多的营养,牛肉主要是含有蛋白质,维生素,矿物质,铁,磷,钙氨基酸,碳水化合物等等,可以给身体补充多种的原因,牛肉是具有壮阳补肾的效果,适当的吃一些牛肉,身体抵抗力会增强,可以改善的情况,肾虚的朋友也可以吃羊肉,狗肉,枸杞等都是可以补肾。肾虚的患者平常要多加强身体的运动,最好是每天都进行半个小时的运动,这样可以提高身体的抵抗力,改善肾虚。 ...[详情]
高血压是常见疾病之一,在寒冷的冬季血压容易失控,高血压患者要注意预防血压升高。专家表示,有些食物有降压效果,但是高血压患者在服药的时...[详情]
近日,在微信朋友圈中网传“榴莲牛奶通吃会猝死”的说法,这让很多喜爱榴莲的朋友紧张万分。为了弄清真相,省城两位专家表示给出了科学解释。榴莲加牛奶不会产生较多咖啡因“一般来说,如果食物中含有大量咖啡因的话,有人吃了就会产生心慌等不适,例如咖啡。而单独吃榴莲和牛奶都不会有这种问题,因此可以推测两种食物中不会含有较多咖啡因。咖啡含咖啡因最多,咖啡和牛奶是最普通的搭配,这都不会导致猝死,何况榴莲搭配牛奶呢。”山东省千佛山医院中医科主任宋鲁成表示,济南市第四人民医院公共卫生科主任赵丽梅也表示,导致人猝死的原因有很多,无法判断事件中的牛奶或榴莲本身有没有质量问题。“在炎热的季节,服用过期的...
2017年3月22日,辽宁省丹东市,因为收养流浪狗,他多年不能在家里招待亲朋;因为收养流浪狗,他只能与妻子分炕而睡——2000年,出于怜悯,刘振洪将4只流浪狗抱回家,从此一发不可收,17年下来,收养流浪狗总数多达千余只,如今存活的仍有近400只。因为家里几乎完全被流浪狗占据,以至于刘振洪不得不过着与流浪狗同吃同住的生活。17年前,刘振洪家境殷实,但随着收养流浪狗所投入费用的逐...[详情]
近日,有一则关于西瓜和桃子一起吃会中毒丧命的消息在微信朋友圈被广泛转发。许多看了之后持怀疑态度,但也造成了极大的困扰。...[详情]
日前,广东省卫计委发布了《广东省食品安全地方标准-汕头牛肉丸》,规定牛肉丸里牛肉含量需大于九成,牛肉含量不超过九成不能叫“汕头牛肉丸...[详情]