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护士考试低盐饮食标准

护士考试低盐饮食标准安全知识

现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。 我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克,糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克以下,高血压患者和糖尿病肾病患者不超过3克,如病情加重则限制更严,每日进盐量不应超过1克。 低盐饮食除限制食盐的摄入外,还应减少含盐的食品的摄入,如黄酱、甜面酱、酱油、咸菜、咸鱼、咸肉、腌雪里蕻、咸泡...

  • 低碳饮食好吗
    低碳饮食好吗

    当然了,低碳饮食法最大的特点是可以使人在不知不觉中减掉体内的脂肪,为忙于应酬、无暇锻炼或因工作、生活的不科学而导致身体出现赘肉的人提供一种简单、快速、有效、并持续终身的减肥以及营养饮食法。 1.减 肥——减少碳水化合物摄入量后,人体由利用碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源。这样可以实现减肥效果。 2.保持体重——每个人都有一个可使自己的体重保持不变的碳水化合物...[详情]

  • 怎么低碳饮食
    怎么低碳饮食

    ——这是阿特金斯饮食法的第一阶段,也被视作限制最为严格的阶段。换句话说,在第一阶段,您只能吃极少碳水化合物。每天的摄入量仅为20克。可以食用的碳水化合物包括色拉和其他非淀粉类蔬菜。 ——到了第二阶段,您可以在食谱中加入一些碳水化合物。在这一阶段,碳水化合物的摄入量可增加到每天25克。此后每周可增加5克碳水化合物摄入量。这样,在第二阶段的第二周,您每天可以食用30克碳水化合物...[详情]

  • 儿童“禁”食之高盐饮食
    儿童“禁”食之高盐饮食

    “儿童“禁”食之高盐饮食”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

  • 护士如何用饮食调养职业病
    护士如何用饮食调养职业病

    现代医学的成长和发展与职业危害并存。由于医疗工作的特殊性,其职业危害广泛地存在于日常医疗工作中,大量的危害如无形无影的“杀手”在损...[详情]

护士考试低盐饮食标准安全新闻

对于许多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说,这些情况,真的有可能遇上。高盐饮食,让人缺钙 盐的咸味来自于钠,而钠与尿里排出来的钙有很大关系,肾脏每排出2300毫克钠(相当于6克盐),就会丢失40~60毫克的钙。简单理解就是——盐吃得越多,钙的损失也会越多。2012年中国居民营养与健康状况监测显示:我国居民食盐摄入量每天为10.5克,远远超过世界卫生组织推荐的每天5克;而我国人均钙的摄入量只是接近400毫克,仅达到推荐值800毫克的一半。这一来一去,钙的损失很可能不是一星半点。高盐饮食,伤心、伤肾 在生活中,还会与“高盐值”绑定在一起的词儿,非高血压莫属了。如今已有大量研究...

  • 食药监局击破十大食品谣言 低钠盐=夺命盐?
    食药监局击破十大食品谣言 低钠盐=夺命盐?

    “猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播,让不少人胆战心惊。昨天,在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上,东城区食药监局出面辟谣,工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒,培训快检流程,让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可...[详情]

  • 实习护士为呕吐老人人工呼吸变身“最美护士”
    实习护士为呕吐老人人工呼吸变身“最美护士”

    一名老人在公交车上突发心梗昏迷不醒,危难之际,一名实习护士双膝跪地,为不断呕吐的老人做人工呼吸……12日,十堰“最美护士”凌萍被十堰市人民医院录用。 凌萍今年22岁,是湖北医药学院药护学院学生,今年6月起在十堰市人民医院实习。8月15日,凌萍乘坐公交车去上班,车上一位77岁的老太太突发重病昏迷。见此情景,在等待救护车的十几分钟里,她双膝跪地,不断为老人做心肺复苏和人工呼吸。期间...[详情]

  • 为这名护士点个赞!老人高铁吐血护士及时救治
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    一位年近七旬的老人在厕所门口突然吐了一地的血,一名90后护士闻讯赶来,及时的挽救了老人的生命。...[详情]

  • 美女护士连续心肺按压 救了另外一名护士
    美女护士连续心肺按压 救了另外一名护士

    今日10:16,陈女士给快报微信后台发来消息:晚饭后惊险一幕!一人突发心脏病在289路老沙公交站下来晕倒了,小妹刚刚下班回家第一时间...[详情]

护士考试低盐饮食标准安全产品

防水胶
防水胶

防水胶就是我们通常说的可以防水的胶水,防水胶主要分为通用型防水胶和柔韧型防水胶。防水胶具有柔性高、防水隔潮、粘结力强、抗开裂粘结力强、透气不透水、 施工简便、高效施工、抗渗性优异、粘结力强等优点。防水胶可分为PS胶水,PC胶水,...[详情]

周边产品
推杆防火锁
推杆防火锁

推杆锁是用于紧急通道的门锁,用身体某个部位一压推杠,锁即可打开,常用于消防通道的防火门上,实现发生...[详情]

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真菌毒素检测仪

现在真菌是可以食用的,但是有的真菌是有毒素的,面对这样的事情我们该怎么解决呢?我们不妨使用真菌毒素...[详情]

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食盐,是对人类生存最重要的物质之一,也是烹饪中最常用的调味料。可对于如今市场出现的假盐还如何识别呢?...[详情]

很多人可能觉得,自己吃得并不咸,盐怎么会超标?因为.......除了盐之外,很多食物中都有着不那么咸的”隐形盐”。所以,想要成功减盐,不仅要少吃盐,还要注意很重要的一点:“隐形盐”。 为什么要限制盐的摄入? 2011 年的研究发现,近 20% 的心血管患者死亡可以归因于钠摄入过多导致的血压升高。钠(盐)摄入过多还会导致:骨质疏松、胃炎、肾结石、超重、...[详情]

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