(1)补充含碘高的食物:海产品中碘的含量较高,如海带、紫菜、干贝等。 (2)食盐中加碘:加碘盐是防治碘缺乏的重要措施,进入用户的食盐中按比例1∶5万(含量不得低于20mg/kg)加碘,可有效地预防地方性甲状腺肿;1∶2万(含量为50mg/kg)可预防地方性甲状腺功能减退症。现在我国大部分地区,食盐中已经加碘,明显减少了碘缺乏病的发生率。
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5月11日是世界肥胖日,肥胖是诱发高血压、冠心病、中风、II型糖尿病、血脂代谢异常和其他慢性疾病的根源。肥胖,已成为继吸烟之后导致死亡的“第二杀手”。5月11日,由中国健康管理协会指导、中国食品报社、中国健康管理协会膳食营养健康分会联合举办的“2019全民健康管理暨世界防治肥胖日杭州论坛”在杭州召开。本次论坛,以“全民健康 防治肥胖”为主题,旨在倡导全民健康管理,科学认知肥胖的危害,通过合理选择膳食,建立良好的生活习惯,积极防治肥胖的发生。来自中国健康管理协会发起人、名誉会长程功明;青岛大学营养与健康研究院首席教授李铎;解放军总医院内分泌主任田慧;中国健康管理协会营养膳食健康...
肥胖,本身就是一种疾病。自从2013年美国医学会经过激烈的辩证,最终得到这样的一个结论。然而,回望这几年的数据,全球肥胖问题也逐渐严重,世卫组织也将每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”。而在2016年数据显示,我国男性肥胖发病率从70万上升到4320万,女性从170万上升到4640万,一共有8960万中国人已明显发胖,这个数据远远超过肥胖大国----美国。你是真的“胖”嘛?通...[详情]
“每天起早贪黑沉迷于工作,本以为会日渐消瘦,没想到却长成了一个胖子!”这是许多办公族的感慨。近年来,长时间工作、久坐不动等原因导致的“过劳肥”日益受到人们的关注。5月11日世界防治肥胖日,如何避免“过劳肥”,保持健康工作,再次成为众多职场人关心的焦点。为了缓解“过劳肥”,保持健康和良好的工作状态,职场人往往“八仙过海各显神通”:有人用上了番茄钟,有人牺牲午休时间去泡健身房,还有...[详情]
我国干眼的发病人群约在3000万人左右,多见于老年人。那么如何防治干眼呢?佰佰安全网带您了解。...[详情]
艾滋病和新冠肺炎哪个更危险?复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏称艾滋病比新冠更狡猾,新冠病毒会伪装和变异,但艾滋病病毒会直接钻进人...[详情]