运动会前准备工作如下; 一、技术准备如果你有足够的时间，你要跑一个完整的比赛距离，就向考试一样对待，以次来增强自己的信心。(这只是一次练习，别介意成绩的好坏。 二、饮食与呼吸，比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 三、准备活动，先慢跑微出汗就可以。然后做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 最后做2、3个30米的加速跑。 四、心理训练同样重要，心理上不要有任何压力，把每次训练当做每一次的进步，鼓励自己。赛前一定要制定好比赛中的策略，...
虽然运动会可以强身健体，但是运动会也会发生意外伤害，我们如何避免运动会上受伤呢，接下来佰佰安全网给大家解答这个问题。 ...[详情]
图片来自微博5月5日早上8点，北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重，且伴有沙尘，有网友对本次活动提出质疑。对此，校方回复记者称，运动会开始前，学校征求了部分家长和学生的意见。此外，鉴于天气原因，剧烈运动项目均被取消。今天早上8点26分，微博网友“北航大哈密19号”发布多张图片。图片显示，在一体育场内，有数百人组成的方队正在列队，看台上也座了不少人。“沙尘爆表的天气，是在开运动会吗?”该网友质疑。上午9点20分左右，记者到达现场得知，举办本次运动会的学校为北京建筑大学附属小学，举办地点位于西城区月坛体育场。该校一名五年的学生称，运动会开始时间...
所谓命硬指的是这三方面，一是生命力比较顽强，就像猫有九条命一样;二是八字五行比较旺，命理运势好，跟命理比较弱的人在一起可以克制对方的好运势，或者命理跟周围人的命理相克;三是性格比较冲、固执，或者能力比较强又不喜听从别人意见。而以下所说的这三个时间出生的人会比较命硬。 1、八字中带有甲字的人天干中有甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，而八字中带有甲的人命理会比较硬，而八字中带有较多甲的人性格会...[详情]
近期雾霾持续，不少学校采取停课措施保障学生安全，但仍有个别学校学生雾霾天进行室外活动，令学生家长担忧。12月29日上午，刘先生反映西咸新区沣东新城车辆小学举办跳绳运动会，他觉得近期雾霾严重，孩子不适合在户外活动。对此，学校方面表示是轻度雾霾，开运动会对学生影响不大。 家长：建议学校选晴天开运动会 刘先生的孩子在车辆小学就读，28日晚，孩子说第二天学校开运动会，主要项目是跳绳。昨...[详情]
冬天来了，雾霾天气也来了，(11月14日)西安市相关部门已经发布重污染天气黄色预警，可即便这样，还有幼儿园在开展室外运动会。...[详情]
由国家民委、国家体育总局主办，河南省人民政府承办的第十一届全国少数民族传统体育运动会将于2019年9月在郑州举办。...[详情]
