孕妇要注意平衡膳食 人类的食物有很多,各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。 一、食物多样、谷类为主; 二、多吃蔬菜、水果和薯类; 三、常吃奶类、豆类或其制品; 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油; 五、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重; 六、吃清淡少盐的膳食; 七、吃清洁卫生、不变质的食物。只有由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的。 孕妈营养均衡需要补什么 补充营养分三步走 为怀孕的受孕前及头三个月,为怀孕的4至6个月,最后的三个月为。不同的阶段对营...
健康理念 引领全球健康潮流的健康管理创新模式,倡导“行为改变健康”,即“健康行为”即“健康管理”,用游戏化的真实体验和社交亲情趣味互动,在娱乐中轻松有效改善您的健康。 产品特点 妙健康是一款基于大数据、云服务技术的健康管理APP,功能涉及健康评估、慢病管理、亲情关怀、育儿服务、健康社交、自查用药及导医服务等多个方面。 整合健康行业优秀资源并通过游戏化运营手段,为企业、...[详情]
根据卫生署孕期膳食营养素参考摄取量,第一孕期(怀孕12周之前)其实不用增加热量摄取,第二孕期(怀孕13〜24周之前)、第三孕期(怀孕25周之后)每天增加300大卡的热量即可。300大卡大约是一碗饭或2杯低脂牛奶的热量,并不是想象中的大补特补喔! 孕妇不同时期营养需求 1.孕早期(1——3月) (1)1月 主需营养:叶酸 作用:适时适度补充可避免胎儿神经管畸形、流产,...[详情]
青少年正处在青春期,身体正在发育中,需要各种营养来满足身体所需。所以如何合理改善青少年健康营养膳食是非常重要的。佰佰安全网小编给大家...[详情]
“孩子膳食结构的搭配,帮助健康成长”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
国家发展改革委有关负责人就《推进物联网有序健康发展的指导意见》答记者问2013年2月5日,《国务院关于推进物联网有序健康发展的指导意见》(国发[2013]7号,以下简称《指导意见》)正式出台。为什么要在此时出台推进物联网有序健康发展的指导意见,有什么背景情况,总体发展思路和目标是什么,提出了哪些保障机制和措施。记者就此采访了国家发展改革委有关负责人。一、请介绍一下《指导意见》出台的背景。为什么要提有序健康发展?制定和出台《指导意见》,充分考虑了物联网发展的国际、国内形势。在全球范围看,物联网正处于起步发展阶段,并在部分领域取得了显著进展,从技术发展到产业应用已显现了广阔的前景...
各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:物联网是新一代信息技术的高度集成和综合运用,具有渗透性强、带动作用大、综合效益好的特点,推进物联网的应用和发展,有利于促进生产生活和社会管理方式向智能化、精细化、网络化方向转变,对于提高国民经济和社会生活信息化水平,提升社会管理和公共服务水平,带动相关学科发展和技术创新能力增强,推动产业结构调整和发展方式转变具有重要意义,...[详情]
国家卫生健康委员会近日印发通知,要求各地卫生健康部门,加强企业复工复产期间疫情防控指导工作。通知要求,分区分级科学精准开展疫情防控。组织基层疾控机构和职业病防治院所等机构,通过咨询电话、微信群等方式,对中小微企业疫情防控工作开展“点对点”帮扶指导,强化重点部位、重点环节疫情防控措施的落实。组织乡镇卫生院和社区卫生服务中心为外出务工和返岗农民工提供疫情防控咨询服务。为保障企业尽...[详情]
国务院日前发布《盐业体制改革方案》,废除了食盐计划管理和政府定价机制,要求从2017年1月1日开始,放开所有盐产品价格,取消食盐准运...[详情]
近日,全国多地先后发现了河南省平顶山神鹰盐业生产的“宇鹰”牌深井岩盐和“四季九珍”牌加碘食盐、中盐皓龙盐业生产的加碘精碘盐在使用过程...[详情]