2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
近日，外媒发文称怀孕时饮酒会对胎儿造成不可逆的影响。胎儿酒精综合征谱系障碍是一种因为孕妇怀孕期间饮酒导致的出生缺陷。它对个人、家庭和社会都会造成巨大的影响，并带来沉重的经济负担。儿科医生伊内丝·伊达尔戈在发表于西班牙儿科协会杂志《综合儿科》上的文章中指出，胎儿酒精综合征在美国、加拿大和欧洲比之前预想的更加严重，发生率并非此前认为的每千人0.2到1.5例，而是6到9例。严重的胎儿酒精综合征谱系障碍可导致胎儿死亡。症状较轻的病例会出现行为和认知障碍，在有的病例中还可以看到患儿拥有正常的智商，却不能发挥正常的潜能。胎儿酒精综合征是导致智力发育迟缓的公认原因之一，因为酒精会对胎儿的...
逛街购物是不少女性的乐趣，但购物时与店家“一言不合”发生冲突的事情也偶有发生。近日，宁波余姚市南雷路上就发生了一起因为购物引发的打架事件。当时，一位母亲和两个女儿在南雷路上买鞋，后来与店家发生口角，双方还因此动了手，出动了警察。 当天下午3点多，老家来自安徽的佳丽和母亲阿英、姐姐丽丽三人一起去逛南雷路。她们来到南雷路上的一家鞋店。看到其中一双女鞋比较好看，佳丽就坐了下来，准备试...[详情]
据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，十二届全国人大常委会第二十一次会议分别听取了关于提请审议民法总则草案、红十字会法修订草案、节约能源法等6部法律的修正案草案的议案的说明。其中，民法总则草案因多处修订直接关系百姓生活而备受关注。首次亮相的民法总则草案共11章186条。除自愿、平等、公平和诚实信用原则外，草案在基本原则中首次规定绿色原则，即从事民事活动应保护环境、节约资源，并明确...[详情]
银川海关日前首次在入境快件物品中截获1批次2盒来自迪拜的胎儿性别检测试剂盒。经开箱查验，核实快件内为Intelligender胎儿性...[详情]
“尽量避免对孩子过多的干扰，包括采访、探视等，让孩子有一个安静的环境，短期内尽量不要让孩子回忆踩踏事件的经历，以免产生二次创伤。”...[详情]
