1、后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。 2、 后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。 3、鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。 4、鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。 5、鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。 6、鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。 7、鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。 8、选鞋时间最...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强，而且鞋身设计是为了更加稳定，所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来，不能很好的维持较高速度，容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底...[详情]
现代人选择慢跑这一运动项目，是最好的减肥健康运动，据健康学家介绍，慢跑能够增强肺活量，提高身体机能免疫力，达到健康减肥的目的，那么慢...[详情]
2005年被告人郭某、宋某、范某在协助怀安县柴沟堡镇政府从事退耕还林工作时，分别利用各自担任第十屯村党支部书记兼村委会主任、村党支部副书记、村会计的职务便利，共同协商将村委会公开拍卖剩余的耕地私自承包，并冒用亲属名义退耕还林，骗取国家退耕还林款共计271540元。其中被告人郭某冒用其亲属名义退耕还林106亩地，骗取国家退耕还林款135680元；被告人宋某冒用其亲属名义退耕还林56.14亩地，骗取国家退耕还林款71860元；被告人范某冒用其亲属名义退耕还林50亩地，骗取国家退耕还林款64000元。三被告人冒用亲属名义退耕还林，骗取国家退耕还林款，数额巨大，其行为构成贪污罪，且属...
矿难等 公共安全事件频发，危害百姓人身安全，但是这起矿难事故却令人大为吃惊。7月31日，烟台市人民检察院微信公众号发布了一起多年前震惊烟台的谋杀案。故意杀人，伪造矿难，骗取赔偿款，这些关键词勾勒出的恶性凶案，会让人很快想起一部10多年前的电影《盲井》，而电影讲述的离奇故事与本文披露的这起极端恶性案件如出一辙。2012年，6名四川省凉山州人将一名智障男子骗至蓬莱某金矿，将其杀死在...[详情]
投资理财没收到回报不说，连90多万元的本钱都折了进去，这一切都因为慈溪的鲁女士（化姓）在网络上结识了一个“金融男”。2015年7月底，鲁女士因感情纠纷想找个心理医生咨询，通过微信认识了一名叫“李东阳”的男子。对方自称是心理学博士，从小移民法国。“他说他出生于北京，6岁出国，外国国籍，2015年才回国，住在上海，是心理专家，同时又做投资，在摩根大通上班，有自己的金融团队，经常要出...[详情]
近日，江苏南通一男子因拆迁款分配问题，将78岁父亲一把推倒在地，老人倒地后，男子不理不问，继续将父亲生活用品扔出其住处。期间，老人坐...[详情]
