常规跑鞋和慢跑鞋的区别

我们在日常生活中会通过跑步等运动方式来健身,一双合适的鞋就发挥着极其 重要的作用,但是许多人对于慢跑鞋和跑步鞋的区别并不了解,那么常规跑鞋和慢跑鞋的区别是什么呢?下面和佰佰安全网了解下吧。

常规跑鞋和慢跑鞋的区别

慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强，而且鞋身设计是为了更加稳定，所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来，不能很好的维持较高速度，容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。

“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反覆的撞击才行，所以须选用几层不同的材料所制成。

常规跑鞋，顾名思义，是指在公路跑步穿的鞋。目前路跑鞋的品牌有上万种之多，根据不同性能和适用人群，路跑鞋大致分为减震性路跑鞋、稳定性路跑鞋、运动控制路跑鞋三类。

以上就是小编对常规跑鞋和慢跑鞋的区别进行了简单的介绍，想了解有关如何挑选耐克慢跑鞋等其他小知识还请关注佰佰安全网的运动安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。

责任编辑:吴梦莉