孕妇要注意平衡膳食 人类的食物有很多，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。 一、食物多样、谷类为主; 二、多吃蔬菜、水果和薯类; 三、常吃奶类、豆类或其制品; 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油; 五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重; 六、吃清淡少盐的膳食; 七、吃清洁卫生、不变质的食物。只有由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。 孕妈营养均衡需要补什么 补充营养分三步走 为怀孕的受孕前及头三个月，为怀孕的4至6个月，最后的三个月为。不同的阶段对营...
健康理念 引领全球健康潮流的健康管理创新模式，倡导“行为改变健康”，即“健康行为”即“健康管理”，用游戏化的真实体验和社交亲情趣味互动，在娱乐中轻松有效改善您的健康。 产品特点 妙健康是一款基于大数据、云服务技术的健康管理APP，功能涉及健康评估、慢病管理、亲情关怀、育儿服务、健康社交、自查用药及导医服务等多个方面。 整合健康行业优秀资源并通过游戏化运营手段，为企业、...[详情]
根据卫生署孕期膳食营养素参考摄取量，第一孕期（怀孕12周之前）其实不用增加热量摄取，第二孕期（怀孕13〜24周之前）、第三孕期（怀孕25周之后）每天增加300大卡的热量即可。300大卡大约是一碗饭或2杯低脂牛奶的热量，并不是想象中的大补特补喔！ 孕妇不同时期营养需求 1.孕早期（1——3月） （1）1月 主需营养：叶酸 作用：适时适度补充可避免胎儿神经管畸形、流产，...[详情]
青少年正处在青春期，身体正在发育中，需要各种营养来满足身体所需。所以如何合理改善青少年健康营养膳食是非常重要的。佰佰安全网小编给大家...[详情]
“孩子膳食结构的搭配，帮助健康成长”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可以检测牛奶中的三聚氰胺、食品亚硝酸盐、瘦肉精、食用油酸价和水的纯净度5个项目。猪肉里有钩虫，煮不烂，杀不死?真相：所有感染畜禽的寄生虫及微生物(包括细菌、真菌、支原体、病毒等)均可通过高温处理后被灭活，...
国家发展改革委有关负责人就《推进物联网有序健康发展的指导意见》答记者问2013年2月5日，《国务院关于推进物联网有序健康发展的指导意见》(国发[2013]7号，以下简称《指导意见》)正式出台。为什么要在此时出台推进物联网有序健康发展的指导意见，有什么背景情况，总体发展思路和目标是什么，提出了哪些保障机制和措施。记者就此采访了国家发展改革委有关负责人。一、请介绍一下《指导意见》出...[详情]
李克强总理“年内大病保险全覆盖”的承诺已提前得到兑现。据有关部门统计，城乡居民大病保险制度已为全国10亿多城乡居民提供了保险保障。目前，除了由单位进行保障的企业职工、军人、公务员和事业单位人员外，我国大病保险已实现全覆盖。大病保险，与覆盖超过13亿人的基本医疗保险，共同织成一张更加牢固、细密的“民生保障网”。今年3月，李克强总理在《政府工作报告》中承诺，今年要实现大病保险全覆...[详情]
物联网技术研发水平和创新能力显著提高，感知领域突破核心技术瓶颈，明显缩小与发达国家的差距，网络通信领域与国际先进水平保持同步，信息处...[详情]
国家卫生健康委员会近日印发通知，要求各地卫生健康部门，加强企业复工复产期间疫情防控指导工作。...[详情]
