游泳是一项非常健康的户外运动，也是一项适合大多数人群的运动，可以治疗和预防多种疾病，特别是对高血压患者，帮助巨大，每天坚持游泳，将会有明显的将血压效果。 1、降压原理 游泳是一项全身运动，可以强化呼吸系统，提高心血管系统的活性，经常进行游泳锻炼，可以提高心脑血管的供氧量，并且帮助身体将多余的垃圾排除体外，游泳还可以调节血液循环，从而起到降低血压的作用。 2、游泳方式 高血压不适合做剧烈的运动，因此，游泳时一定不可过于急躁，需要循序渐进，渐渐的降低血压。如果血压过高，除了进行游泳锻炼以外，还需要药物来配合治疗，并且要严格的控制日常饮食。 3、水域选择 对于高血压等...
脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。 实际上，菠菜、新鲜葵花子、各种豆类，如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、菜豆、芸豆都含有镁，是降低和保持血压的重要物质，另外，这些食物中还有不少的钾，同样是对抗高血压的主要成分。 ...[详情]
“哪些水果可以降血压呢？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
有一些血压比较高的人喜欢通过运动来降低血压，然血压保持在一个健康的范围内，而这些人最喜欢的运动之一就是跑步，那么经常慢跑可以降血压吗...[详情]
图为：2017年杭州首届低碳婚礼现场。 “我们承诺共同肩负起婚姻赋予我们的责任和义务：上孝父母，下教子女，互敬互爱，互信互勉，同甘共苦，钟爱一生！”22日，2017年杭州首届低碳婚礼在中国杭州低碳馆举行，20余对新人在钱塘江畔执手共宣誓言，用最质朴的方式，共同完成了一场没有豪华车队、没有鞭炮、礼花的喧闹的低碳婚礼。 图为：2017年杭州首届低碳婚礼现场。 “低碳”生活是一种更低能量、更低消耗的绿色生活方式。不管是时尚、简约的低碳婚礼，还是精彩有趣的环保嘉年华，或是倡导绿色出行，低碳在政府职能部门的积极倡导、公众的先行实践下，被演绎出不同的形式。 图为：2017年杭州首届低碳...
骑行生活，行之有道。如今，低碳绿色环保出行已成为不少长沙人的选择。昨日，开福区交警大队民警利用双休日时间，带领文明交通志愿者在湘江风光带宣传非机动车出行规则，倡导安全骑行。交警部门提醒：12周岁以下的儿童，不允许骑车上路；16岁以下的青少年，不允许骑电动车上路。上午9时30分，在湘江路的风帆广场，文明交通志愿者与开福交警一道，按照交通安全规则骑行，沿途开展体验式宣传教育。活动...[详情]
住宿、餐饮等服务单位不提供符合卫生标准的公共用品，罚款5000！5000元不多？看下面。不接受排放总量控制和管理的企业，罚款300000！没错，30万元！6月2日，记者从石家庄市人大召开的新闻发布会上获悉，《石家庄低碳发展促进条例》将于7月1日施行。该《条例》共十章，六十三条规定。对能源利用、产业转型、排放控制、低碳消费、激励措施、监督管理等方面作出了明确规范和规定，并对违反条...[详情]
中国环境保护部环境保护对外合作中心副主任肖学智向记者介绍，“环保低碳标识”是为了配合我国房间空调器行业正在进行的环保制冷剂丙烷应用推...[详情]
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，因此温度、灯光、空气等都是营造良好睡眠空间的必要条件，如何让自己卧室的既舒适健康又环保呢...[详情]
