膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
6月26日早晨，引发漯河全城爱心寻找的与家人走散的5岁男孩迪迪（化名）终被找到，不幸的是孩子已经坠井身亡！噩耗传来，网友纷纷留言吊念：愿天堂没有窨井，祝孩子一路走好！悲剧：5岁男童掉井身亡6月25日下午，一条寻人启事在漯河当地微信朋友圈被广泛转发：25号下午15：30左右，在漯河市火车西站出站口附近迪迪（化名）与家人走散，望大家留意家人很着急。该条启示还对孩子衣着等特征进行详细描述，并附有多幅迪迪（化名）照片。映象网记者注意到，迪迪（化名）走失一直牵动着广大网友的心，该寻人启示被转发后，有的微信公众号点击量高达数万。“我们昨天晚上10点30分左右知道孩子掉井窨井了，今天（6月...
《深圳市网络预约出租汽车经营服务管理暂行办法》28日正式出台。按新规，车辆车龄需为2年以内，驾驶员要求拥有本地户籍或持有本地居住证。此外，还在车辆有效期上进行限制。对网约车经营者，要求在深圳有办公场所、经营管理机构、经营管理人员，网络服务平台数据库接入政府监管平台。在车辆方面，要求车龄未满2年，并且安装符合规范的具有行驶记录、车辆卫星定位、应急报警等功能的车载终端。在车型条件上...[详情]
朱某和妻子吴某均是外地来沪打工人员，2013年，夫妇俩作为“高龄父母”生下儿子瑞瑞。2019年末，一场悲剧突然降临，两岁的瑞瑞从小区12号楼5楼半消防通道的窗户摔下，不幸坠亡。朱某夫妇认为是物业的管理责任缺失和5楼半窗户下的一块石头导致悲剧发生。他们把物业及放置石头的邻居袁某告上法庭，要求两被告共同赔偿115万余元。经审理，浦东新区法院判决物业和袁某各承担20%责任，各赔偿23...[详情]
监控视频显示，车辆行驶至东华南路段时，一名男性乘客将一背包置于胸前。突然，背包里冒出一股黑烟。紧接着，一片白光闪出，背包上冒有明显的...[详情]
一段2分47秒的视频在社交平台上热传。视频中，一个身穿红色外套的小男孩哭得撕心裂肺，无论路人如何劝慰，仍不停用双手捶打公交车司机。...[详情]
