根据食物中含糖量的多少,人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。 高糖食品属于加工食品,与天然食品比,除糖含量高外,有的脂肪也很高,建议每天只吃一类,并学会选择。 1. 糖果类。在所有高糖食品中,糖果的糖含量位居榜首,因为它以食糖为主要原料。不同糖果糖含量不一样,一般以食糖为唯一原料的硬糖糖含量最高,额外添加乳制品的奶糖、添加坚果碎的酥糖或添加胶基的软糖,糖含量低些。 2. 山楂制品类。由于在加工中需要加入大量糖来中和山楂的酸,所以山楂制品吃起来虽不甜,但其实...
1、番石榴,为热带果树,原产美洲,是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色,清香可口。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。 2、木瓜,木瓜素有“百益国王”的美称,是含营养...[详情]
白糖含有糖类,糖类是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。那...[详情]
“无糖食品是否真的无糖呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
最近不少市民反映自己被莫名其妙拉入各种特价票微信群,有“亲子同游玩群”“特价票务群”“周边游票价优惠群”等。“有些报价比美团、大众点评上还要便宜,虽然看着也挺心动的,但不了解这些微商购票渠道正不正规,担心票有问题。”不少市民提出疑问,也有人当起了“中介”,做了票务代理。太原市民常女士就是其中之一,前段时间常女士在“尚旅”注册了账号,想要卖票挣钱,却因为同尚旅客服发生了口角,被客服强行关闭了账号,常女士账户里的余额也无法转出来。这些渠道买到的票靠谱吗?近日,记者对这一情况进行了采访。代理与客服发生口角 客服将代理账号注销 据了解,太原市民常女士做票务代理有一年的时间了,算有些经...
受到社会各界持续关注和讨论的程序员苏享茂自杀事件又有新的进展。2017年9月7日凌晨5点左右,苏享茂在西二旗住所跳楼自杀,死前留下遗书称自己是被“极其歹毒的前妻”逼死,因其前妻翟欣欣以“有漏税行为和WePhone有网络电话功能是灰色运营”两点相要挟,索要1000万元和三亚的房子。 2天前,有媒体报道,翟方否认了网上关于“骗婚集团”的说法。对于向苏享茂索要一千万一事,是因为“翟...[详情]
我国已成为世界糖尿病第一大国。数据显示,中国约有1.1亿名糖尿病患者,约占中国成年人总数的1/10。糖尿病人最担心的是吃什么,最关心的也是吃什么;担心的是吃什么会升高血糖,关心的是吃什么能降血糖。 近日有媒体报道称:最新研究发现,每周饮酒3-4次,糖尿病的风险降低21%。这让很多糖友非常激动,甚至很多不喝酒的人也跃跃欲试。这个研究到底是怎么回事?喝酒真的能降低糖尿病风险吗?糖尿...[详情]
2019年版外资准入负面清单保持了2018年版的体例结构,并将于7月30日实施。...[详情]
近日,中共中央批准:蔡奇同志任中共北京市委委员、常委、副书记,王安顺同志不再担任中共北京市委副书记、常委、委员职务。...[详情]