膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
10月8日晚19时许，龙桥派出所接到报警称，龙桥街道市ZF旁万宝大厦发生砍人事件。经查，死者系林丽娴(女，36岁，涵江区涵东街道)，身上多处被菜刀砍伤，经120确认已死亡。据现场调查，事件起因是林丽娴与其公公林玉照(男，64岁，龙桥街道荔城中大道)在晚餐时发生口角，林玉照因晚餐时喝了酒，情绪激动，遂拿了菜刀朝媳妇林丽娴砍去，致使林丽娴被砍死。随后，林玉照跑到家中阁楼处喝下乐果。目前，林丽娴遗体在九五医院太平间等待解剖，其家属要求走法律程序，林玉照仍然在九五医院ICU进行抢救。据福建日报莆田观察微信公众号小编透露，1979年涵江出生的林丽娴，是莆田市新闻战线上一名年轻的“老兵”...
近日，一名男子酒驾被查，刚开始供认不讳，隔3个小时后，却耍起了花样。当日20时许，一辆小型面包车行驶至省道204线蒋桥路段时，被界首市公安局交警大队陶庙中队夜查民警拦查。经现场检测，驾驶人体内酒精含量为26.1mg/100ml，达到酒驾标准。经了解，驾驶人刘某某，是河南省沈丘县人，他对自己酒驾行为供认不讳，并在询问笔录上签字。谁知，刘某某返家后，却耍起了小聪明，连续饮用了大量的...[详情]
一项最新研究显示，逾半数青年饮用功能饮料后出现呕吐、胸痛、甚至癫痫等副作用。研究人员建议青少年慎饮功能饮料。加拿大滑铁卢大学研究人员调查2055名青年饮用功能饮料情况，发现24.7%的青年饮用后心率较快，24.1%入睡困难，18.3%头疼，5.1%出现恶心、呕吐或腹泻症状，3.6%自述胸痛，0.2%的人甚至发生癫痫。另有5%的调查对象出现不良反应后就医。在由《加拿大医学会会刊...[详情]
中国一直是日本情报收集的重点对象。近期，中国逮捕多名从事日本间谍活动嫌疑人。据了解，日本十分重视对谍报人员的培养，尤其是安倍晋三上台...[详情]
安顺的李老伯（化名）肩颈部的肿瘤越来越大，呼吸也越来越困难，邻居们都议论李老伯患上了怪病。...[详情]
