短跑当然不属于有氧运动的，是典型的无氧运动，无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。 无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂肪的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，例如举重、短跑等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情...
打篮球是无氧运动，不是有氧运动。打篮球的过程大体是符合有氧运动的特点，持续时间长、强度中等、有节奏，一般能保证吸入氧气与身体需求保持平衡。 打篮球为什么属于有氧运动 有氧运动是一种有氧代谢运动，运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡，而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下，各个器官和肌肉进行高强度的运动。 虽然打篮球过程中，会有高速度、大强度、强对抗的过程，也会有短时间...[详情]
快跑和慢跑都属于跑步锻炼，那么快跑和慢跑是有氧运动吗？佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
近日，敦化交警大队依法对严重超员客运车辆驾驶员李某采取强制措施，该案也是客运车辆严重超员涉嫌危险驾驶罪入《刑法修正案九》后，敦化交警大队依法侦办的首起客运驾驶员被刑事处罚案例。日前，敦化市公安交警大队市区民警在当地的西环路与北环路交界路段开展“百日安全行动” 执勤时，发现一辆通往附近乡镇村屯的客运班车内挤满乘客，经截停车辆现场检查发现，这辆中型客车核载19人，却拉乘了32人，超员13人，超员率达68%，属于严重超员。民警立即将车辆驾驶员李某控制住，并对车上乘客换车转运。大队法制室对证据规格、取证流程进行指导，民警依法对案件进行受案、立案，并在大队办案中心对犯罪嫌疑人李某进行讯...
开过高速的朋友们都知道，我们的高速上都有一个应急车道，可是那个车道是专门为那些消防车、救护车等使用的，对于普通人的车辆是禁止非法占用的，除非你发生了紧急情况。那么究竟发生了什么，才能算是紧急情况呢?有些人第一反应就是上厕所，如果突然想上厕所憋不住尿了算不算?小编可以很明确告诉你，不算，而且这样也是非法占用的。那么怎么做才合法呢?让我们来看看老司机是怎么做的吧。首先，我们需要了解...[详情]
网购的是减肥药，最后变成吸毒成瘾;网红饮料居然会使人昏迷、致死;看似咖啡、奶茶，竟然属于某种新型毒品……昨日，广东省妇联联合广东省禁毒办正式启动“网上护家”线上禁毒传播项目，借助移动互联网手段，采用线上互动、有奖问答的方式，吸引广大家庭成员学习禁毒知识，自觉远离毒品。据了解，不少第一次吸食毒品的人都是被动吸毒，吸食者并不知道什么是新型毒品。当前全省登记在册的吸毒人员数量已超过6...[详情]
网售“活体鳄鱼”多为暹罗鳄，属于“人工繁育国家重点保护陆生野生动物”。不少网售商家虽然自称具备销售资质，但在知道买家无养殖证后，仍表...[详情]
8月19日，河南南阳市一家整形机构被爆发生一起医疗事故，一名女子在整形过程中死亡。...[详情]
