如何补钠补氯

硒是人体内不可缺少的微量元素。科学家已经证实，硒是红细胞中的抗氧化剂的重要成分，充足的硒可促使这种抗氧化剂有效地将人体内的过氧化氢转变为水;此外，含有硒的多种酶能够调节甲状腺的工作，参与氨基酸等的合成。 硒还能防止人体免疫力低下。研究还显示，一些老年人在每天服用含100微克硒的酶制剂6个月以后，他们的免疫力全部恢复到了年轻人的水平。 研究人员建议中老年人，在日常生活中适量...[详情]

孕妇贫血如何补 1、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 2、富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 3、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，...[详情]

新诈骗手段又来临——补卡解码，广大市民需警惕了!此诈骗手段比以往诈骗手段有所升级，哪怕你的手机、银行卡、身份证都在身边，银行卡内的存款也有可能会神不知鬼不觉被盗走！补卡解码诈骗手段是不法分子在获取受害人身份信息后，恶意挂失补办受害人手机卡，然后截取网银验证码，就这样将受害人银行卡内的存款卷走。更可恶的是不法分子除了卷走银行卡内存款外，还冒充受害人向银行申请小额贷款，导致更大损失...[详情]

“不要让孩子输在起跑线上”，抱着这种心态的家长，恨不得让还在上幼儿园的孩子直接学完小学课程。近日，记者在采访中发现，今年暑假，“超前教育”愈演愈烈。两岁孩子背唐诗学英语“每天睡觉前都会让孩子背几首唐诗，现在已经会背30多首。”家住江岸的薛女士告诉记者，女儿刚刚两岁，已经将《唐诗三百首》背了一部分，识字近三百个。“孩子在家每天都会背《弟子规》《千字文》《三字经》，学认字、拼地图、...[详情]