膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
据河北省人民政府新闻办公室官方微博消息，徐水区警方介绍，9月18日上午9时10分许，该区交警大队事故科接警，辖区107国道万达附近路段发生一起交通事故，民警迅速赶赴现场。在现场勘查过程中，办案民警用相机拍摄照片时，猛然发现镜头中有一名男子，体态特征看上去颇为眼熟。职业的敏感和丰富的办案经验，让办案民警立即锁定目标。 抱着不放过任何一个疑点的态度，民警果断上前对此人进行询问。该男子看到民警向他走来，顿时神态紧张转头急欲离开。民警见状迅速靠近，该男子拔腿就跑，办案民警多方向紧急包抄，一举抓住此人。经询问，该男子为刘某，男，20岁，徐水高林村镇人。2017年3月1日凌晨1时许，刘某...
看到河水中三个挣扎的身影，沧县19岁小伙儿滕传奎毫不犹豫地纵身跃入水中将溺水者一一成功救上岸。8月8日，滕传奎的英勇事迹后，感动了很多读者，也引起了阿里巴巴天天正能量公益项目组的关注。天天正能量将联合本报为滕传奎颁发10000元正能量奖金，点赞他的见义勇为之举。 英勇事迹发生在8月6日，当天16时许，5个十多岁的小男孩骑着电动车来到沧县捷地减河保庄子蓄水闸旁边戏耍，其中3个孩子...[详情]
表妹结婚，做表姐的应该四处忙活帮忙，可安徽颍上县这个表姐，却顺走了表妹1万多元的份子钱。 小芳(化名)和小倩(化名)是一对表姐妹，家住颍上县南照镇。近日，表妹小芳结婚，家人摆喜宴招待亲朋好友。亲朋好友们纷纷掏出红包以表心意，当天，小芳的一名亲戚把收到的共1万多元钱装进袋子，放在附近的柜子里。然而，喜宴散场后，小芳却发现柜子里的1万多元不翼而飞了，于是立即报警。调查中，民警发现一...[详情]
高中女生夜归差点被人劫持。危急关头，该校两名男生不顾危险追上不法分子，硬生生从其怀里夺过受害女生，将其救下。...[详情]
苏州五旬男子文某为了多挣钱连续加班，某日加班4个多小时回家，结果出现身体不适，送医后终告不治。因无法认定为工伤情形，文某家属索赔起诉...[详情]
