孕妇要注意平衡膳食 人类的食物有很多，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。 一、食物多样、谷类为主; 二、多吃蔬菜、水果和薯类; 三、常吃奶类、豆类或其制品; 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油; 五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重; 六、吃清淡少盐的膳食; 七、吃清洁卫生、不变质的食物。只有由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。 孕妈营养均衡需要补什么 补充营养分三步走 为怀孕的受孕前及头三个月，为怀孕的4至6个月，最后的三个月为。不同的阶段对营...
健康理念 引领全球健康潮流的健康管理创新模式，倡导“行为改变健康”，即“健康行为”即“健康管理”，用游戏化的真实体验和社交亲情趣味互动，在娱乐中轻松有效改善您的健康。 产品特点 妙健康是一款基于大数据、云服务技术的健康管理APP，功能涉及健康评估、慢病管理、亲情关怀、育儿服务、健康社交、自查用药及导医服务等多个方面。 整合健康行业优秀资源并通过游戏化运营手段，为企业、...[详情]
根据卫生署孕期膳食营养素参考摄取量，第一孕期（怀孕12周之前）其实不用增加热量摄取，第二孕期（怀孕13〜24周之前）、第三孕期（怀孕25周之后）每天增加300大卡的热量即可。300大卡大约是一碗饭或2杯低脂牛奶的热量，并不是想象中的大补特补喔！ 孕妇不同时期营养需求 1.孕早期（1——3月） （1）1月 主需营养：叶酸 作用：适时适度补充可避免胎儿神经管畸形、流产，...[详情]
青少年正处在青春期，身体正在发育中，需要各种营养来满足身体所需。所以如何合理改善青少年健康营养膳食是非常重要的。佰佰安全网小编给大家...[详情]
“孩子膳食结构的搭配，帮助健康成长”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近年来，北京地铁内屡屡出现人员自杀事件，据地铁2号线前门站区相关负责人介绍，站区已针对地铁自杀事件形成了系列干预机制。比如事前劝导轻生者；乘客跳下轨道时尽快救人；一旦发生不幸事件，学习规律的同时加强对员工的心理疏导。据了解，目前，部分地铁老线车站已经通过事前干预机制成功挽救了部分轻生者。 前门站区相关人员观看乘客跳轨视频昨天晚高峰，乘客在地铁2号线复兴门站候车频发的地铁跳轨事件，不但“吸引”了更多潜在的轻生者选择地铁自杀，也给地铁工作人员带来了不同程度的心理伤害。记者了解到，没有屏蔽门的地铁1号线和2号线已成跳轨的重灾区。据地铁2号线前门站区相关负责人介绍，站区已针对地铁自杀...
随着80后、90后进入生育高峰，月子中心随之红火起来。作为母婴产后护理机构，月子中心提供包括婴儿护理、产妇照料、产后修复等多项服务。近期，多地出现有关月子中心的纠纷，有些甚至因对产妇和孩子造成人身伤害对簿公堂。“”记者采访发现，“高大上”的宣传和价格背后，月子中心良莠不齐，很多所谓的“专业护理”人员就是普通家政人员转行。目前，这一新兴行业乱象丛生，亟待加强监管。月子中心红火的同...[详情]
发生纠纷时，依照约定或相关法律规定处理。云南省的这一修订草案再次引发社会对老年人再婚问题的关注。受法律保护的老年人婚姻自由，在现实生活中的情况究竟怎样？ 在北京市朝阳区的福怡苑小区，记者采访到一位老人，他不愿透露自己的姓名，只说自己姓金。金大爷今年80岁，老伴在7年前去世。“我有两个儿子、1个女儿，他们都挺孝顺。前些时候，我们还在一起过了端午节，一起吃了粽子呢!”金大爷向记者说...[详情]
2016年4月10日晚9时许，一辆机场大巴刚泊在西稍门一酒店门口，一个穿深色夹克的小伙子便向下车的中年男子手上塞卡片，花花绿绿的卡片...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播...[详情]
