一、敢于接受批评。其实人生在世，最大的敌人其实就是你自己，在生活在或失败或被批评时，应要勇于接受，这往往是克服恐惧的最好办法。 二、反复面对害怕的事物。要消除内心的恐惧感就是让自己反复面对自己所害怕的事物。这种行为闻法，能慢慢地降低恐惧感。 三、想象战胜恐惧的画面。当你在面对考验的时候内心充满了恐惧，其实此时可以在心里想象获胜后的场景，这是一种积极的心理暗示，更能激发自己的内在潜能。 四、设法缓解压力。压力往往也会引发恐惧。压力能使得人产生各种负面情绪，从而导致恐惧症的产生。其实可以通过冥想与运动的方式来缓解压力，这能让人更加地有勇气。 五、敢于采取行动。勇气也是一...
1、释忧惧——让恐惧远离产妇 快足月的时候，一定要多跟孕妇讲，生孩子这点事，真的就是人生命中的一次必经的过程，特别正常，就像飞禽抱卵、走兽怀胎一样自然，没有必要恐惧和忧虑。 孩子是爱的结晶，做老公的有责任多开导孕妇，多关爱她，夫妇一起迎接这生命中最灿烂的一刻。 孕妇也可多跟母亲、婆婆或生过孩子的女性朋友交流，都是这么走过来的，没啥好担心的。 2、慎医药——别让药物毁了...[详情]
分娩恐惧对胎儿的影响 孕妇情绪的好坏，不仅直接影响自身的健康，而且对胎儿的影响也很大。医学研究表明，孕妇在情绪好的时候，体内可分泌一些有益的激素，以及酶和乙酰胆碱，有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下，如在应激状态或焦虑状态中，会产生大量肾上腺皮质激素，并随着血液循环进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪，并破坏胚胎的正常发育。大量调查资料表明，孕妇在恐惧、愤...[详情]
怎样缓解产前恐惧心理？定期检查。到了孕晚期的检查很重要，每隔两周就要去做一次胎监了解宝宝的情况，在有必要的时候还要做b超看看孩子的胎...[详情]
恐惧也是老年人常见的一种心理状态，表现为害怕，有受惊的感觉，当恐惧感严重时，还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状，那么...[详情]
手机的普及与应用，使中国迅速进入自媒体时代，人们利用手机买东西，订餐，理财，打车等等，可以说吃穿住行，都可以利用手机解决，手机已经成为中国人，尤其是年轻人，不可或缺的一部分，没有手机的生活，很多人是不能想象的。华尔街日报文章内容摘转如下：我们尚未完全发挥手机的潜能。中国人通过智能手机过上了丰富多彩的生活，这让我们艳羡不已。中国人甚至开发出一种商业模式，可以合法地在手机上播放新一季《权力的游戏》。中国的优势是什么?技术往往更便宜，人们可以较频繁地换手机。还有，存在世界最大的互联网文化——大约6.68亿人上网，其中约89%用手机上网，这让新想法拥有大得令人难以置信的测试基础。很多...
上个月发生在美国的“美联航暴力拖拽乘客”新闻影响尚未平息，5月21日，又一起乘客拒下美联航飞机的事件再度引起媒体关注。而这一次，中方安保和地勤人员的表现引来外国网友点赞。 当天，一架原定从上海浦东飞往美国纽瓦克的飞机迟迟不能起飞。一名头戴印有特朗普口号“让美国再次强大”帽子的乘客，因为机组人员拒绝其升舱的要求而心生不满，在机舱中大闹。 在场乘客录下的一段视频显示，这名头发花白的...[详情]
闯红灯威胁交警已经不算什么了，最近，一男子闯红灯被拦下，竟谎称自己是美国人：“中国的法律我不遵守。”据12月11日报道，安徽省安庆市怀宁县发生一起因闯红灯引发的闹剧。这天，怀宁县交警大队协警郑张龙正在一个交叉路口执勤，却发现一名男子在红灯时径直走上斑马线。郑张龙立即吹口哨劝阻。但该男子却并不配合，还谎称自己是美国人：“中国的法律我不遵守。”交警哭笑不得：“你不遵守你来中国干嘛呢...[详情]
小伙闯红灯自称美国人：“中国的法律我不遵守。”交警哭笑不得：“你不遵守你来中国干嘛呢？...[详情]
校园安全是一个世界性的问题。由于发生场所的特殊性，其受社会的关注也一直很高。每一次校园安全事件的发生，都会引起社会的热议和强烈愤慨。...[详情]
